Аленькая
вода уходит, скорее всего, когда много ешь, а потом резко прекращаешь, то это нормально, главное, чтобы оно и дальше шло, конечно, не по 2 кг в день...
так, я с вами, после праздников необходима разгрузка, пока еще не знаю, каким образом, но кушать прекращаю в таких количествах это точно

измерила - 63 см не фонтан, но -1см после праздников тоже неплохо. я не очень-то себя мучала ... пока , здравствуй, овсянка и кефир

так, на японку сесть пока не получается....денег нет рыбку покупать, с з/п сразу на нее а так сегодня с утра съела вареное яйцо с чаем, сейчас умяла чудо творожок а на обед у меня гречка)))ням-ням)))эх и люблю ж я ее , а ужин-отдам врагу

тогда почему на гречневую диету не садишься?..

Аленькая
правильно Argentina сказала - уходит вода.. а ты гречку соленую ешь?

Артистка

Нет, не соленую)) Эх, вода-водица, лучше б жирок ушел)))

Аленькая
ну вот, соли нет - вода уходит

Аленькая, ну правильно, сначала вода,и жир конечно же. всё постепенно))

Артистка

Мдя уж, быстро уходит - так же быстро и возвращается...

Мечтаю о вареной грудке и шпинате...Эх, моно-диета - это тяжело...Особенно если это гречка, которую я ненавижу. Сижу сейчас и тухну перед судком с этой "вкусняшкой"

Поспорила с любимкой на 1000 рэ, что смогу высидеть на гречке 2 недели)))))

оооооо!! это стимул!!!
а по-тихому можно хомячить?

я что то слышала про гречневую, даже читала вроде тут где то про нее, а сейчас найти не могу а сколько на ней сидеть нужно? неделю, две?кушать целыми днами только ее?или можно фруктики или с огурцом допустим????

Викуль, вот тут все-все о этой диете.... Гречневая диета, Что вы о ней думаете?

Да можно, конечно, но я буду по-честному)))))

Аленькая
молодец!! а кто предложил?

Артистка

Я Решила, что раз уж решила 100% сесть на диету, то на этом можно еще и нагреться

Аленькая
какая ты меркантильная...

объясните мне пожалста, если я не буду есть после 6-ти ничего, а днем буду есть нормально, но не обжираться, я похудею?

например:
завтрак (в 9.00) - кофе/чай с коричневым сахаром, 2 бутербродика из ржаного хлеба с чем-нибудь не очень жирным
полдник (в 13.00) - чай/кофе с бутербродиком или творог 0% с джемом без сахара
обед (в 17.00) - куриная грудка тушеная в сметанном соусе (нежирном) с овощами

Аленькая
если бы спор был на штукарь деревянных, а мне было бы невтерпеж, то я на деньги просто положила бы и хомячила, а вот если на что-то более существенное

сегодня только пообедала в 12 часов, потом сожрала 2 мандарина, ужинать планирую апельсишкой и яблоком.

машину, например?
а меня бы и штукарь устроил! мне фотик хочется...

Артистка
так это рубли, какой фотик на тысячу рублей купишь?
ну например, на неделю в париже со всеми вытекающими

ты не будешь набирать лишего веса...

я думала у.е...


Crazy_GatziLka
Лёль, а у меня девочка знакомая так похудела...

Артистка
а что же не похудеть то.. если сократится рацион, то и кол-во калорий сократится

Crazy_GatziLka

А то, еще какая

Argentina

Не, ну я ж не буду обирать любимку на штуку зеленых))))) Поэтому так, на кону всего тысяча деревянных))) Вот если б с кем еще поспорить, я б сумму заломила ого-го



Мне кажется, это еще зависит и от того, сколько у тебя лишков. Если лишний вес маленький или его нет, то не похудеешь, просто не наберешь)) Если лишков много, то похудеешь только так))

Аленькая
с абрамовичем штоль?

у меня просто обычно пик обжорства приходится на ночь муж приходит с работы, и мы садимся ужинать (а кормлю я его не капустой )
вот и думаю, если я ужинать перестану, то мож похудею малек

Argentina

УУУУ, если б с ним, я б на него самого со всем его состоянием поспорила, что уж мелочиться-то

Аленькая
ой, тогда тебе надо билла гейтса предложить, у него-то поболе будет

Argentina

Фу, нет, он старый

Crazy_GatziLka, Лельк, спасибо ща изучу

Аленькая
ишь ты, тебе молодого, красивого и богатого подавай....
даже прям нинаю, кого предложить

Argentina

Да говорю же, Абрамович вполне подойдет

Аленькая
ну он как бы не совсем свободен

Держусь второй день!
На завтрак кофе без сахара и зеленое яблоко, пришла домой, сделала себе салат из огурцов-помидоров, заправила маслом растительным и цветную капусту потушила в воде без соли....
Вечером планирую еще яблоко съесть, если смогу....

СтервочКа
Машунь, ты на диете чтоль?...

Crazy_GatziLka
Да... Уже второй день!

СтервочКа
вот умничка.. на японке?

а я не умничка нифига вчера с желудком пролежала - скушала выпила полкружки зеленого чая без сахара и перед сном полкружки кефира даже не пила ничего и не хотелось а от еды тошнило
а сегодня мясо с картофаном потушила. гранатик смякала, тарелочку рассольника - эээээээххх...

После завтра на диету сажусь. До весны Даж до лета)))

Crazy_GatziLka
Спасибо! Нет, не на японке... Сижу так сказать на своей диете... Все готовлю на пару и без соли! Исключила полностью, сладкое, мучное, жаренное и все самое вредное вообщем!
Жаль весы сломались, не могу посмотреть сколько скинула и скинула ли вообще, но сегодня уже джинсы сваливались!


А почему именно послезавтра?

и я ни фига не умничка

Маш, ты молодец!! подтягивай меня тоже...

Артистка
блииииииииииин, мы с тобой нифига не умнички
а мне ведь к ДР надо быть супер-пупер а потом на своем дне отъесться и опять на диету круговорот в природе блин

Bur.K-a
Кристь, мне так хочется быть умничкой... когда мы уже ими будем?
..а ведь я была 1,5 недели перед НГ умничкой...

СтервочКа
Завтра последний день обжорства Старый новый год
А со среды я на яблоки перехожу)))

так по одежде самый самолет вес отслеживать - главное то не граммы, а объемы...
Артистка
Bur.K-a
отшлепать вас что ли?....

даааааа, Лёлииииик... ты совсем нас забросила...


Мань, ты же знаешь, что джинсы имеют такое свойство - растягиваться

а я ведь на своей 90-дневке, оеоло 3х недель была умничкой

А я уже второй день умничка! Сразу чувствуется - другое дело на таком питании (и другое тело! )

Мама как назло курочку пожарила на гриле...
Мой с друзьями пиццу заказал
а я жую творог с кефирчиком в соседней комнате от всего этого пиршества
И это первый день что ж дальше будет то

"Худеем вместе-13" здесь.