"Курение" тут.

когда человек бросает курить,через год нормальная работа органов восстанавливается,поэтому перед зачатием желательно отказаться от курения ну а то что женщина курит-это ещё хуже чем мужчина-ребёнок ведь непосредственно растёт и развивается в организме женщины,от её здоровья зависит здоровье ребёночка

я держусь! не курю! если не ошибаюсь, то не курю с 8 января.
какая я молодец, хорошая девочка

я думала, что только у моего МЧ возникли мысли, что причина моего отказа от курения - это беременность, но я не права, оказывается все мои знакомые подумали также, и коллеги по работе тоже

Лёка

Я когда не курила, мне тоже свекровь заявила: "Ага! Внука ждем!!!"

Когда наш староста с женой бросили оба курить, мы тоже все подумали "Готовятся к зачатию", тем более после месяца-двух он снова закурил. Не знаем, пока не признается

Вчера затянулась, но потом долго плевалась. Отвыкла я уже от вкуса сигарет! Возвращаться к курению нет никакого желания, без сигарет намного лучше!

Уже 4-й месяц не курю Иногда желание возникает (когда какой-нибудь алкогольный напиток пригублю), но держу себя в руках и очень радуюсь, что не курю

Хотя раньше никогда бы не подумала, что смогу так легко отказаться от курения, вообще себя без сигареты не представляла

Лёка
Малина
О! Для меня это только в мечтах Как я была собой горда, когда 1,5 года не курила...

GoldenN ого,1,5 года,,у меня максимум-дней 4-5 могу продержаться но сейчас сиги более лёгкие покупаю....и на ментоловые подсела

тоже когда курила ментоловые нравились
щас не курю год наверно уже)) иногда хочеться так от не чело делать покурить, но знаю что удовольствия от этого не получу поэтому как говориться игра не стоит свечь )))
да и любимый обидеться если я это сделаю

а я сегодня дочитала книгу Аллена Карра "лёгкий способ бросить курить"...очень сильно помогла псилогически..)))))))))

психологически..т.е..)))))

А мне почему-то его книга не помогла

Лёка
На самом деле Карр иногда сам в книге упоминает, что книга - это только часть его программы, у него ведь есть свой типа медицинский центр. И вот те люди, которых он в книге цитирует "О! Мне так помогло!!!! Я бросила курить! И не только! Вся моя жизнь изменилась к лучшему... Бла-бла-бла..." Это ведь не те люди, которые просто книжку прочитали, а те, с которыми он работал в своем центре, всякие Группы встреч и т.п.

она никому не помогла, если честно - по крайней мере тем кого я знаю и кто читал эту книгу...

читаю и поражаюсь
мне тяжело до сих пор понять как это "не могу"?
если знаешь что вредно,то неужели руки тянутся..?
я со свекровью воюю-она у меня при ребёнке в той же самой комнате сидит колечки пускает...и хоть бы хны!Говорит:"Когда я выйду-форточку откроешь."

дак автор сам и говорит между строк, что одной книги мало, бросает сам курящий, а книга так, для поддержки больше типа - не ты один такой! хватает дураков, которые и по30 лет курили, НО смогли бросить!

Да, я тоже уже как восемь лет бросил курить и не жалею. А недавно выяснил ещё такую штуку, что в сигаретах есть наркотическое вещество и по сути все курящие подсели на легкий наркотик, от которого не так просто отвыкнуть. Этот наркотик вредит здоровью и конечно же лучше вообще не курить, а тем более перед зачатием или беременностью.

Мой МЧ после прочтения этой книги около месяца не курил, а потом опять начал

А я слышала, что уже давно в сигареты табак не кладут. Специальную бумагу крошат особым образом, пропитывают специальной никотиносодержащей ерундой и ароматизаторами и забивают в сигарету

а ты сама куришь?..


если ты курильщик со стажем, то легко сможешь отличить табак от суррогата..

Crazy_GatziLka

А может я настоящего табаку и не пробовала никогда

На самом деле, думаю, что это байки все... и про наркотик, и про суррогат. А вообщем - никотин и есть наркотик

Книгу начинала читать, но так и не дочитала... остановилась на странице 20 и все

Мой МЧ на день всех влюбленных вместо романтического подарка или букета цветов пообещал пластырь против курения подарить не знаю, хорошо это или плохо

нет,даже и не пробовала,TTT,поэтому и удивляюсь
Вы же ,девчёнки, сами прекрасно знаете что себе вредите...
вопрос ЗАЧЕМ???
ну не могу я понять.... обьясните

kotik-obormotik, если не пробовала ни разу или не курила "со стажем" сложно объяснить зачем... одним словом вредная привычка. Я сама прекрасно понимаю, что живут люди без сигарет, сигареты не являются чем-то важным, незаменимым, отказ от них не повлечет серьезных последствий(отрицательных), но все же после многих обещаний тянусь ха ними

ТеПлО и ЛаСкА
интересно,спасибо что вкратце обьяснила...
это неверное тоже самое как я в поисках сладкого-шоколадного по дому рыскаю -ломка
но если бы знала что шоколад каждым своим кусочком вредит моему здоровью и здоровью моих близких-кинула бы наверное в первый же день.
просьба не думать что я тут сижу умничаю-глумлюсь над Вашей проблемой .Просто мне очень интересно как работает сам механизм зависимости...

kotik-obormotik, как будто маленькое чудовище сидит внутри тебя и просит никотина. И чем чаще его получает, тем больше хочет. Особенно рьяно оно требует никотина в период нервного срыва и во время употребления алкоголя.
Мозгами и понимаешь, что это вредит здоровью, а сделать ничего не можешь.

Я уже второй раз начинаю Алена Карра и второй раз бросаю читать, но не курить! Мне кажется, что кроме силы воли и настроя никакие книги не помогут.

а я курю...и не могу бросить...один раз бросала на 5 дней. на самом деле чувствовала себя в сто раз лучше....и книгу аллена кара читала, и видио всякое жуткое смотрела, и всё равно курю...эх

Месяц не курю, довольная собой, как слон

Лёка
Молодчина!!!

А я уже даже забыла, как это - курить? И вкус дыма уже не помню.

Лен, я тут на днях затянулась разочек...вкус сигарет просто ужасен...почему я раньше этого не замечала?

Ты это брось, а то там разочек, тут разочек, и не заметишь, как опять втянешься.

Лен, нееее, курить не хочу больше, я прочувствовала весь кайф каково это не курить

мой папа бросил курить месяц назад он был опытным курильщиком почти с 30летним стажем прибегал к помощи кодирования от курения

Привет девченки!Я новенькая,но тема для меня очень важная и старенькая.Я курю уже 10 лет .И если раньше это было прикольно,то теперь я так не считаю.Очень хочется бросить,но не хвататет силы воли .Может ко-то подскажет как это получилось у них.

Юляся
Главное ОЧЕНЬ захотеть. Я курила 15 лет. Бросила легко! Просто перестала курить и все!
Ну мне немного помогла ангина Очень болело горло, и я не курила целый день, на следующий день подумала, выдержала же! Попробую и сегодня не курить... Когда прошло 3 дня, я уже окончательно решила бросить. Вот и все Тянуло первую неделю, но я старалась просто не думать о сигаретах, или внушала себе, что я только что покурила
Не курю уже почти 2 года Собой горжусь

Поздравляю!
А у меня дед почти 70 лет не курил - и начал

Юляся , надо очень захотеть. Убедить себя, что курение тебе не нужно. Иначе всё равно сорвёшься. Мне помогло то, что я уехала в отпуск с компанией некурящих людей. Не было соблазна, я была оторвана от привычных мест курения, от курящих друзей, коллег. А за месяц отвыкла. Было легко.

сытый голодного никогда не поймет....

когда пройдет год-два без сигарет, тогда можно будет смело сказать - я бросил курить!...
а месяц это не показатель....

Вот именно проблема еще и в том,что я постоянно нахожусь с курящими людьми.Я думала про таблетки Табакум называется помоему.Никто не пробовал?

Девочки-курильщицы и бывшие курильщицы, нужен ваш авторитетный совет. Я хочу бросить курить, впервые за 10 лет стажа. Умом понимаю, что мне это сделать будет тяжело...Очень уж сильно я подсела на эту безобразную привычку. Думаю приобрести пластыри Никоретте и курсом их использовать...Если кто-нибудь пробовал, отзовитесь, есть ли от них эффект (инфа в Интернете очень и очень разная)!!!

ну вот и я решила бросить! пока на начальной стадии....но уже довольна....не курю 2 недели!

День первый. Точно-точно решила бросить. Вчера выбросила все атрибуту курения. Надеюсь, что в этот раз получится

Любимка не курит уже 6 дней... И так хорошо держится, а я все дымлю... Он мне уже нагоняи стал давать а я ныкаться от него стала.... Понимаю, что ему не приятно... Надо тоже бросать, стала курить уже намного меньше...

Сегодня 2ой день не курю Мало конечно и учитывая то, что я скуриваю только по 2-4 качественные сигареты вечером, но все же надоело травить свои легкие Курению бой!

Аленькая
У меня мама носила эти пластыри очень долго и курила при этом, в результате никотина организм вдвое больше получает




это интересно какие?
может еще и полезные бывают

GoldenN

Вот блин...А я почему-то на них такие надежды возлагала Ладно, придется как-нибудь самой...


Мой бой с курением уже начался...

GoldenN
Ну, мы как бы самокрутки делаем... делали из хорошего табака с угольными фильтрами. По сравнению с покупными небо и земля, особенно после того как в покупной сигарете нашла какие-то ветки и опилки

Аленькая
У меня начальник бросил курить с этими пластырями... У него доходило до 3-х пачек в день... И курил он достаточно долго, вот сказал, как начал пластыри лепить, так и курить перехотелось, еще конечно же самовнушение... Но все же часть никотина они выделяют! Так, что на всех по разному они действуют!

СтервочКа
На счет этих пластырей у всех разная реакция и никотина они выделяют предостаточно. У меня пару друзей так пытались бросать - у обоих была кругом голова + тошнота подходила. А подруга когда себе лепила - сказала что сердце пошаливало.

Аленькая
Ну, это ведь еще ничего не значит А кого то может и спасает от курения
Просто если вместе с пластырем еще и сигареты курить - так можно и позеленеть через пару недель

А я так полностью и не бросила Месяц не курить, чтоб потом опять и заново Но курить стала вдвое меньше - вместо 10-15 в день 5-7 За сегдня пока только 3 штучки. И не до половины - а на одну треть только скуриваю. Но гордиться все равно нечем