Решила к весне похудеть, умеренное питание плюс упражнения. Прочитала о кисло-молочной диете, на завтрак стакан йогурта, на ужин стакан кефира, теперь вот думаю раз начинаю здоровый образ жизни нужно и продукты так сказать здоровые покупать. А где их в городе брать то здоровые? В магазине вся молочка с добавками, кладут не понятно что чтобы дольше хранилось. В деревню за молоком что ли ездить?

На даче сажать огородик и козу купить

Дарино4ка бери Наринэ, и осторожней с таким кол-вом кисломолочки.
Много слизи из-за неё выделяется, будешь сопливая ходить))

Как вы думаете все эти йогурты действительно помогают пищеварению???

pantera 16 помогают, но не все И вобще кто как приучен конечно...
Я люблю йогурты, пока самые нормальные это Данон и Активиа (без ничего, самая обычная).
На них всегда желудок четко срабатывает

pantera 16
Taenechka

Девочки, разговор о натуральных продуктах - не отходите от темы.

В Америке очень популярны стали органик магазины, где продается еда, выращенная без стимуляторов и тд. Недешевое, скажу я вам удовольствие. Но я стараюсь именно там закупаться. Может я из-за этой нормальной еды и худеть начала

мне кажется сейчас почти нереально купить в магазине что то натуральное все с какими то добавками... надо и правда огородом заняться!

Артистка это точно...
Мы с мужем постоянно следим за составом пищи, это очень трудно найти что натуральное. Муж даже состав пива проверят.
Страемся выбирать свежее и без добавок и это я вам скажу не дешево. Часто приходится бегать по рынкам за творожком, рыбой нормальной, хорошо хоть мяса почти не кушаем, так бы разорились...
Я раньше очень любила Даниссимо, пока состав не прочитала...

Недавно фобще офигела, покупала красную рыбку, беру две упаковки: одна - 10 500 (бел.р), вторая 7 000. Ну естесственно хотела брать ту что за 7...а потом прочитала состав: рыба, Е-такой-то, Е-такой, окислитель, ароматизатор...
Состав второй: рыба, соль, сахар.
Быть здоровой это дорого оказывается

ещё бы К тому же натуральные продукты плохо хранятся и придется через день в магазин бегать

Ivonne именно Бегаем и бегаем)))
Зато честно говоря приятно..ощущения совсем другие от такого питания))

Taenechka какие вы молодцы, я вот тоже собралась переходить на здоровую еду. Тоже прекрасно понимаю что это дорого но на здоровье больше не хочу экономить. Вот хочу найти в большом городе свежие молочные продукты без вредных добавок.

Вообще питаясь здоровыми продуктами мы очищаем организм, соотвественно и выглядим лучше....

Дарино4ка спасибо)
Не знаю как у вас, у нас хорошую молочку можно найти только на рынке, там есть отдел где продают колхозную продукцию, но тоже...надо знать у кого покупать
А кисломолочку можно самой готовить из молока или того же Наринэ (пардон что всё врем я о нём говорю, просто очень нравится как замена кисломолочки).

Купить натуральное молочные продукты это проблема. В магазине я давно уже ничего не беру, это выкинутые деньги на ветер. Для себя стараюсь покупать молоко на рынке , уже два года беру у одной и той же женщины, поэтому и доверяю ей. Её молоко моя кошка пьёт с удовольствием, а вот магазинное не хочет. Коты всё-таки не глупые животные, поэтому можете так и проверять молоко. А для своего малыша заказываю молочные продукты Мадам Му, мне их прямо на дом привозят. Хоть такое удовольствие не из дешёвых, но здоровье ребёнка для меня главнее.

Вот именно надо знать у кого брать, много слышу что молоко на рынке один к одному разводят.

Если честно никогда не делала, и даже не знаю как делать.
Сегодня в интернете о продукции Мадам Му почитала, теперь вот вопрос есть Милашка27 ты его как заказываешь? Всегда вовремя привозят или нет, я так понимаю его должны утром привозить?

Девчонки, а вы мне скажите честно, кто пил козье молоко, оно вам нравиться? Оно хоть и полезное, но я его переваривать вообще не могу. Всю остальную молочку обожаю, но только не козье молоко, может, я ошибаюсь? Как - то с детства меня не приучили к нему.
Дарино4ка, заказать молочку очень легко, есть круглосуточный телефон (или через сайт) , делаешь заказ и через 2-3 суток , утром тебе доставляют в стеклянной таре молочные продукты вместе с чеком и накладной, которую ты должна подписать. Я уже много раз заказывала и всё время привозили во время, но если возникают какие -то трудности с доставкой, они обязательно позвонят и предупредят.

я пила... жирное и вонючее....

Crazy_GatziLka
А каша на нем, просто обалденная получается

Я часто покупаю замороженные овощи и ягоды, наразвес, в пачках слишком много льда. При шоковой заморозке в овощах сохраняются витамины, а ведь зимой в свежих овощах и фруктах практически нет витаминов Покупаю стручковую фасоль, овощные смеси, вишню, клубнику. Всю зиму едим клюкву, витамином С обеспечены. Получается не очень дорого, овощи я готовлю с мясом, птицей, рыбой, ягоды мешаю с творогом или варю кисель

ужасная вредина
каша и на обычном порошковом молоке вкусная получается... а вот само молоко ты бы осилила выпить?...

Crazy_GatziLka
А я молоко вообще не пью Никакое
По этому вкуса козьего молока не знаю, не пробовала Но кашу на нем варила, вкуснююющая

Девочки, а насколько безопасно молоко нормализованное пастеризованное? И вообще из чего оно состоит, что в него добавляют? Просто тут многие пишут, что найти натуральные кисломолочные продукты сложно. Я вот последнее время приучила себя кефир пить, ряженку, простоквашу вместо всяких йогуртов (потому что там куча всяких вредностей и Е много), а сегодня состав посмотрела, так они сделаны из норм. паст. молока



Это козы неправильные были Я в детстве летом постоянно козье молоко пила. Брали у одной знакомой женщины, и его было совершенно не отличить от коровьева ни по вкусу, ни по запаху

вообще больше 50% молока (особенно в упаковках тетрапак) делают из молочного порошка...
я не считаю молочный порошок "натуральным" продуктом....

Мне кажется, что нормализованное пастеризованное молоко-это всё химия, натуральным продуктом там даже не пахнет. Покупать молоко нужно в стеклянной таре.
По поводу козьего молока, недавно заказала своему малышу козье молоко Мадам му, так он с таким удовольствием его стал пить, что мне самой даже захотелось, хотя я его не переношу даже на запах. Попробую сделать из него кефир и тогда буду пить, думаю, будет отличный кефир, т.к. через сутки с утра сверху были сливки в два пальца . Даже на домашнем козьем молоке столько сливок иногда не бывает. Но вот как себя приучить пить козье молоко даже не знаю? Посоветуйте!!!

на козье молоко у детей может быть аллергия...

Crazy_GatziLka, а сейчас же закон у нас вышел, что теперь такое вот восстановленное "молоко" можно называть только молочный напитком

Я вообще не понимаю о каком таком особом запахе речь идёт, я не помню, чтобы козье молоко чем-то от коровьего отличалось

только 30 мая этот закон будет утвержден, а вступит в силу скорее всего где-то через полгода..

запах жира, причем залежалого....

нормализованное молоко - это молоко определенной жирности. оно нормализовано по содержанию жира.
а пастеризация - это подогревание (кажется, до 70 градусов), чтобы продукты лучше хранились.
так что если молоко натуральное, то слов "нормализация" и "пастеризация" бояться не стоит


в упаковках (любых, стеклянных в том числе) у нас продают молоко либо пастеризованное, либо стерилизованное. а необработанное только на рынках у частников продается. но его сырым пить нельзя! нужно кипятить!


Лёльк, наоборот, сильнейшим аллергеном является коровье молоко, а козье и соевое аллергии не вызывают.

Хорошее козье молоко запаха не имеет. Если есть запах - коза грязная, вымя плохо вымыто. Козье молоко - очень полезный продукт для ослабленных людей, детей, после болезни.

Я 12 лет пила козье молоко и мне не пахло. Пахнет тем, кто его пить не хочет . Козье молоко - абсолютное здоровье для ребенка и правильно сказала ragazza, оно не вызывает аллергии.

может быть... просто оно такое жирное, что потом даже нёбо с налетом...

Crazy_GatziLka
ну это опять таки зависит от козы и от того чем ее кормят. Если это макух или зерно - то оно будет жирным, если это сено или трава, может быть овощи с крупой - то молоко не сильно жирное. Просто повыбирай, если хочешь)
А из жирного молога очень хороший козий творог получается - жир не чувствуется и не менее полезный)))

Джекки
картошкой кормят и отрубями.. а еще ветками и естественно выпас на траве...

Я тоже такого мнения.

Милашка 27 что в Мадам Му не доставляют кефир? Я так поняла что у них все есть.

LAimanHero
3.39. Добавление в сообщения форума картинок или фотографий возможно, если размер картинки не превышает 300 пикселей по длине или по высоте. Если картинка более крупная, необходимо использовать опцию "Создать превью", имеющуюся на сайтах закачивания картинок, и устанавливать размер превью 300 пикселей или менее. Более удобным является способ закачки фотографии на форум с помощью кнопки "Добавить файл", имеющейся в расширенной форме ответа. В этом случае форум сам создаст превью необходимого и достаточного размера, чтобы просмотр тем был удобным для всех форумчан, в том числе читающих форум с мобильных устройств, использующих dialup-соединение либо тех, кто платит за трафик. Запрещается вставлять в сообщения картинки и фотографии в формате .bmp

Я "дите асфальта",живу в городе,мне негде и не у кого покупать молочку с рук,знакомых с коровой нету.Давно лет 5 назад,дедушка молоко у женщины с коровой купил,пей,говорит,внучка,оно жирное,натуральное,здоровья добавишь себе.Я выпила стаканчик,и-о ужас,я с унитаза не слазила дня 2,сейчас конечно,смешно вспоминать,но тогда мне было очень плохо .А от магазинной,нежирной молочки,мне ничего,нормально все.Я не имею ничего против продукции из супермаркета,просто надо читать состав.