"Худеем вместе-14" тут.

собираемся девочки, собираемся сюда.. я ремушок уже перетащила...

Crazy_GatziLka

ну ты мать- строга!!!!
даже не буду говорить сколько я ем последние несколько дней но зато я тренируюсь

я ужО тута

Bur.K-a
мазохистка
кстати, куда худеть собралась.... только что видела тебя в новом сарафане- МОДЕЛЬ!!!!

Silana
утягивает хорошо - правда?
нет, я действительно за все эти затянувшиеся праздники сильно отъелась недельки разгрузки, или хотя бы строгости в приеме пищи не повредит

Кристин, дай ссылку на фотку в сарафанчике...
может я зря тебя лупцую...

Crazy_GatziLka
воть

девочки, а можно гречку с огурцом??
мне не то чтобы сильно противно, но с огурчиком так идет...ммм...

Argentina
я, когда гречу без соли и соуса ела, закусывала огурчиком БЕЗ соли

и правда зря....


огурец можно добавить только на третий день...

Bur.K-a
да я овощи в принципе без соли ем...
Crazy_GatziLka
вот блин....

Argentina
ну два дня то можно потерпеть...

Crazy_GatziLka
ну дак я уже((( масенький кусочек

Argentina
ну от одного кусочка ничего не будет...

Crazy_GatziLka
то есть первые 2 дня принципиально надо только на гречке?

Argentina
аха... за эти дни организм как раз избавляется от лишней воды в организме...
а если все это вкусняшками заедать, то тогда какой прок в такой монодиете?...

Crazy_GatziLka
ну огурец не такая уж вкусняшка))
ладно, завтра все...гречка и еще раз гречка

Bur.K-a, чем сегодня закусывала гречку?

Блин, а я с первого дня закусывала огурчиком...и вес пошел вниз...правда, вчера и сегодня еще и по помидорке съела...это очень плохо, да?

Эмма
а я забыла вчера гречу запарить... пойду запарю... завтра на работу возьму еще хочу огурец взять...

девочки, оказывается кофе с медом такая ням-няма как только услышала, что кофе можно с медом вместо сахара пить, подумала "и как же это? " а когда попробовала, оказалось ОЧЕНЬ вкусно

Блоха в сарафане, да ладно тебе, ничего страшного. К тому же у тебя, я думаю, несерьезные проблемы с весом. К тому же если процесс похудания идёт, значит, всё нормально.

Bur.K-a, а что кушала-то сегодня? Опять, поди, что-нибудь вредненькое?

Эмма
с утра кофе с медком попила... днем 5 пельмешков съела... сейчас вот думаю салатик из огуриков и редисочки сварганить с оливковым маслом

Это ж какого размера пельмешки были?!

Эмма
мааааааааааааааасенькие... я только так для вкуса... я ж на диете

Ага, верю, верю...

Эмма
не... честно... я только немножко попробовать... и мне, как ни странно хватило... потом все запила чаем с лимоном

Bur.K-a
Кристин, да ладно тебе, я же не сурьёзно... Сама не без греха!

Эмма
дак ты болеешь, тебе можно, а я

Bur.K-a, а я уже выздоравливаю. Долго не умею болеть. Так что тоже нет мне оправдания!

Эмма

посмотрим, что завтра будет... скушала салатик из огурика, помидорки и редиски

Bur.K-a, так сегодня ещё не кончилось!

Эмма
вот это то страшнее всего

Bur.K-a, эх...

эх... моя стройная фигурааааа....

а чо.. а я равиоли больше 6 съесть не могу...

Crazy_GatziLka, блин, я, наверно, просто люблю пельмени и 5 не наемся... а равиоли... они же вообще маленькие... или я обжора!

или я не люблю пельмени...

сегодня кушала рис с морковкой. а на вечер детское пюре гербер вкусно и не калорийно
а завтра мне привезут пароварку и буду есть совсем вкусно

так я все еще с вами, все еще на гречке
сегодня кушала ее с огурцом
пью воду или зеленый чай

решила сесть на систуму "-60"
вот покушала сейчас 2 кусочка запеченного мяса с огурцом. до 12 еще можно какую-нибудь вкусняшку захомячить
Девочки, я ,наконец, с вами!

ооого)))) Уже Худеем вместе-15)))) Ниче вы худеть, дамочки)))) А я вот че-т забросила худение.. Жру всю подряд последнюю неделю.....Скоро буду худеть...Попробую опять на гречке посидет.Хотя толку от нее не было(( Даже кг не ушел..Обыдно(

Приветик, сегодня 2 месяца как худею............. Это так круто и результат конечно на лице, все потихоньку сполжает. Минус 15 кг 300 гр. Буду продолжать дальше.

Девочки что можно на работе кушать? Чтоб не сильно калорийно, но чтоб до обеда дотянуть, а иногда просто руки тянутся что-нить пожевать, из-за нервоза может Кефир не могу приносить,т.к. держать его тут не где.

Запятуля яблоки - отличный выход!

Запятуля
жуй яблоки, я их вообще обожаю....... Я ими только и спасаюсь.

Ирина Семенова, какая умничка!

Ёжа, а мне, например, от яблок ещё больше хочется кушать.

Эмма
и мне я на работе... покушала салатик из овощей с маслицем подсолнечным, на обед были паровые овощи с куринным мяском
ХОЧУ ПАРОВАРКУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ!!! Какие же там овощи вкусные получаются и полезные

Мне тоже бы не помешала бы чуть похудеть,но никак не могу не есть
Попробую с завтрашнего дня.

девочки,как вы считаете, а грейпфрут тоже нельзя после 6 скушать????? так охота...