Diablo рада за Вас.
Я отвечала Gretta на поставленный вопрос
Полная версия: Витамины
Спасибо, а тоже пробовали его?
завтра куплю себе витамин B - буду пить! 
прочитала, что он отлично помогает при выпадении волос и сухости кожи!
прочитала, что он отлично помогает при выпадении волос и сухости кожи!
Цитата(triksi5 @ 20.7.2008, 14:58) 
в этот раз купила элтон-п. в составе помимо витамино, минеральных веществ и аминокислот содержиться пчелиная обножка. а я где-то читала, что в 1 грамме продукта содержится суточная доза всех витаминов, аминокислот необходимых человеку.
посмотрела состав элтон-п, это БАД, а не комплекс поливитаминов, содержит элеутерокок-биостимулятор, который не всем показан, витамина С мало, пчелиные компоненты-может быть аллергия. Лично у меня вызывает много сомнений.
Дьякова Ирина
а какие витамины по Вашему мнению хорошие? что бы Вы могли порекомендовать?
а какие витамины по Вашему мнению хорошие?
что бы Вы могли порекомендовать?
Пила Геримакс Энерджи -никакого эффекта..ни тебе обещанной бодрости,свежести...фигня 
А я пила "Вита-шарм", они не дорогие и состав небогатый, но... я очень удивилась, но у меня ногти больше не слоятся и волосы крепче стали (ТТТ)! 
Эмма, а мне ни одни витамины для "ногтей" не помогли решить эту проблему, ни вита-шарм, ни дорогие 
Ivonne, у меня с другими не было тоже никакого эффекта. Только с этими. Я даже не знаю... 
Эмма, а ты сколько их пила? Может я мало 
Ivonne, около 1,5-2 месяцев. С утра, вместе с едой. Я читала, что волосы лучше усваивают питательные вещества, полученные с утра. Наверно, не только волосы. 
Эмма, спасибо 
Попробую еще разок, хуже не будет 
Попробую еще разок, хуже не будет
я сейчас купила "алфавит"... что-то болеть часто стала в последнее время...
что-то болеть часто стала в последнее время...
Crazy_GatziLka
я тоже думаю Алфавит купить! говорят, он лучше всех других витаминных комплексов усваивается! сейчас закончу пить витамин В и железо и его начну
я тоже думаю Алфавит купить! говорят, он лучше всех других витаминных комплексов усваивается! сейчас закончу пить витамин В и железо и его начну
Артистка
аха, Жень... они хороши тем, что не запутаешься какую когда пить..... оказывается не все компоненты совместимы и большинство комплексных витаминов, что мы пьем просто псу под хвост...
аха, Жень... они хороши тем, что не запутаешься какую когда пить..... оказывается не все компоненты совместимы и большинство комплексных витаминов, что мы пьем просто псу под хвост...
Цитата(Crazy_GatziLka @ 4.1.2009, 19:01)
оказывается не все компоненты совместимы
вот это точно!!
смысл пить одну таблетку Витрума, например, если половина витаминов или минералов все равно коту под хвост! а в Алфавите типа все как надо скомпоновано
мне врач сказал, что желательно пить витамины по-отдельности и не все сразу, а через какой-то промежуток времени. например, нельзя пить вместе кальций и магний, или магний и железо. надо ждать хотя бы два часа
Kitty
Дашик, ну вот типа в Алфавите все так правильно подобрано (надо пить разные по цвету таблы 3 раза в день)
Дашик, ну вот типа в Алфавите все так правильно подобрано (надо пить разные по цвету таблы 3 раза в день)
Kitty
вот с алфавитом это реально.. там трех цветов таблеточки которые нужно пить три раза в день как раз через такой промежуток времени, пока предыдущая не усвоится...
Артистка
казяффка какая ты проворная - опередила меня...
вот с алфавитом это реально.. там трех цветов таблеточки которые нужно пить три раза в день как раз через такой промежуток времени, пока предыдущая не усвоится...
Артистка
казяффка какая ты проворная - опередила меня...
Артистка
Crazy_GatziLka
о, ну тогда это очень удобно
Crazy_GatziLka
о, ну тогда это очень удобно
Цитата(Crazy_GatziLka @ 4.1.2009, 19:34)
казяффка какая ты проворная - опередила меня...
все, надо их пить начинать!
а то от Витрума пользы особой не замечаю ))
Пью сейчас Геримакс Енерджи, как раз завтра последний день когда их надо принимать по 2 таблетки. Так вот в течении этих 2х недель - стала себя много лучше чувствовать, улучшилось состояние кожи и волос (впрочем я решила их пропить для волос, т.к там все полезные для них витаминки и микроэлементы). Ради интереса проштудировала медицинскую энциклопедию и открыла, что если их пить по 2 в день, то потребляется суточная доза всех витаминов и микроэлементов. Единственное что там один какой-то микроэлемент ослабляет другой, но для меня это не так принципиально, т.к там много чего в составе.
А ни у кого от Алфавита побочных действий не было? После того как стала их принимать какая-то слабость в организме и быстро устаю. 
Думаю, от них или просто совпадение? 
Думаю, от них или просто совпадение?
я пила витамин Е,а сейчас принимаю теравит
Цитата(Ivonne @ 28.1.2009, 8:46)
А ни у кого от Алфавита побочных действий не было?
у меня кишечник ожил - круглосуточно бурлит
кошмар какой то... бросить что ли?
я один раз алфавит покупала-чего-то не понравились..вроде эффекта никакого,зашла месяц назад в аптеку,консультант посоветовала 2 вида витаминов каких-то одни уже не помню как назывались,а те,которые я купила-ревалид,типа для волос там,но в аптеке сказали что и кожа улучшается и хорошие они,в составе там экстракт зародышей пшеницы,проса есть,цинк,медь.ещё чего-то,вроде попила-на волосах подшёрсток начал расти 
раньше кальцемин ещё пила-но от него почему то тошнило иногда и слабость какая-то была,поэтому и бросила пить его. А витамины,которые дрожжи содержат-они нормальные вообще?пил кто-нибудь?где-то я слышала что с дрожжами лучше не покупать
раньше кальцемин ещё пила-но от него почему то тошнило иногда и слабость какая-то была,поэтому и бросила пить его. А витамины,которые дрожжи содержат-они нормальные вообще?пил кто-нибудь?где-то я слышала что с дрожжами лучше не покупать
Сейчас пью подаренный Витрум Бьюти, мне кажется, что состояние кожи улучшилось И вроде бы устаю не так быстро 
Не знаю, что с чем связано, но на этой неделе я прям какая-то довольная жизнью и счастливая))))
И вроде бы устаю не так быстро Не знаю, что с чем связано, но на этой неделе я прям какая-то довольная жизнью и счастливая))))
Цитата(Гл@мурная @ 19.2.2009, 13:53)
А витамины,которые дрожжи содержат-они нормальные вообще?
нормальные, только располнеть можно.
Цитата(Гл@мурная @ 19.2.2009, 13:53)
я один раз алфавит покупала-чего-то не понравились..вроде эффекта никакого
у меня от них один эффект - тошнота
причем именно от розовенькой.
Цитата(Артистка @ 11.2.2009, 22:35)
у меня кишечник ожил - круглосуточно бурлит
кошмар какой то... бросить что ли? эти витамины больше не покупаю. Понравились Динамизан. Сейчас пью Макровит, недорогие, но сказали хорошие. По вкусу как старые добрые Ревит
а я сейчас пью Дуовит! 2 таблетки в день.
никогда не пила витамины... думала, что все это ерунда 
а потом решила купить Компливит - буквально на следующий день пропала сонливость, слабость! даже не думала: вроде недорогие и комплексные, но самочувствие реально улучшилось!
а потом решила купить Компливит - буквально на следующий день пропала сонливость, слабость! даже не думала: вроде недорогие и комплексные, но самочувствие реально улучшилось!
Цитата
нормальные, только располнеть можно.
Ivonne во!да,именно это я слышала,что от них полнеют,вроде мышечная масса начинает усиленно расти,а так говорят для кожи хорошо 
ragazza ага,недостаток витаминов сильно сказывается..у городскикх жителей почти у всех авитаминоз
ragazza, у вас хоть солнышко есть, а в Питере оно только летом ходим как мухи, без витамин никуда
ходим как мухи, без витамин никуда
Ivonne
я, несмотря на солнышко, тоже как муха ходила... на работе засыпала прямо сейчас тоже иногда в сон тянет, но уже не так
допью Компливит и хочу Алфавит попробовать
я, несмотря на солнышко, тоже как муха ходила...
на работе засыпала прямо сейчас тоже иногда в сон тянет, но уже не так допью Компливит и хочу Алфавит попробовать
купила Компливит надеюсь на улучшение состояния кожи и самочувствия в целом
надеюсь на улучшение состояния кожи и самочувствия в целом
Я про витамины знаю только то, что они он плохо усваиваются организмом, лучше фрукты есть. А сейчас вот пост начинается, собираюсь пить, но не знаю какие лучше
девочки, а Супрадин кто-нибудь пробовал? мне сегодня подружка расхвалила
ragazza
Это те, которые растворяются в воде?
Zudwa
первый раз такое слышу, чес слово. Может это те, которые именно комплексом идут - когда в одной таблетке все шо хош?
Это те, которые растворяются в воде?
Zudwa
первый раз такое слышу, чес слово. Может это те, которые именно комплексом идут - когда в одной таблетке все шо хош?
ragazza я пила Супрадин в капсулах сначала. Примерно пол года пила. Потом мне напарница посоветовала Супрадин-шипучку. Я попробовала и обалдела!!!! Так классно: с утра просыпаешься, вкусной газировочки выпила стаканчик и энергии на целый день!!! Я в восторге!!!!
Только вот одна небольшая особенность у Супрадина... Пару дней не выпьешь этой шипучки и, как будто, в депрессию впадаешь... Сил нет ни на что....
Так что стоит задуматься...
Только вот одна небольшая особенность у Супрадина... Пару дней не выпьешь этой шипучки и, как будто, в депрессию впадаешь... Сил нет ни на что....
Так что стоит задуматься...
Джекки, я ни раз в книжках про здоровое питание и народную медицину читала, что они плохо усваиваются
Цитата(Джекки @ 1.3.2009, 22:59)
Это те, которые растворяются в воде?
они разные есть, бывают простые таблетки
AngelCat
а капсулы и шипучки одинаковый эффект дают? я во время поста хочу попробовать...
ragazza шипучка намного сильнее действует. Разница коллосальна!!! 
Капсулы тоже нравятся. Если прекращаешь их пить, то не так плохо себя чувствуешь, как после шипучки.
Вот у меня сейчас реальная зависимость от шипучки. Так хочется выпить.... УЖАС!!!
Капсулы тоже нравятся. Если прекращаешь их пить, то не так плохо себя чувствуешь, как после шипучки.
Вот у меня сейчас реальная зависимость от шипучки. Так хочется выпить.... УЖАС!!!
Цитата(Zudwa @ 1.3.2009, 22:38)
Я про витамины знаю только то, что они он плохо усваиваются организмом, лучше фрукты есть.
конечно лучше, только надо съесть очень много фруктов, чтобы получить необходимую дозу витаминов, а не одно яблочко со всякими химикатами. Если есть свой сад и готова жевать яблоки, сливы килограммами, то действительно это лучше, чем витамины в пачках
Если витамины усваиваются плохо, то без разницы яблоко ты с химикатом съешь или шипучку, которая к тому же привыкание вызовет 
Хотя, я думаю, в любом случае стоит попробовать, поискать, постараться какой-нибудь комплекс витаминов, которые именно тебе подходят
Хотя, я думаю, в любом случае стоит попробовать, поискать, постараться какой-нибудь комплекс витаминов, которые именно тебе подходят
AngelCat
спасибо, завтра куплю!
спасибо, завтра куплю!
Цитата(ragazza @ 1.3.2009, 23:43)
а капсулы и шипучки одинаковый эффект дают?
ragazza
"Шипучки" нельзя людям с проблемными почками и тех, кто сидит на бессолевой диете. И ещё их нельзя постоянно принимать, я читала, что шипучие препараты при долгом их употреблении могут способствовать камням в почках. Вроде так.
Цитата
Лучше всего принимать такие поливитаминные препараты, которые выпускаются в виде драже, когда витамины наслоены друг на друга в определенной последовательности. Драже - это слоеная форма. Слои витаминов отделены друг от друга растворимыми оболочками определенной толщины. По мере продвижения драже по желудочно-кишечному тракту отдельные слои витаминов поочередно растворяются и всасываются в определенном отделе пищеварительного тракта Таким образом достигается минимальное соприкасновение и минимальная взаимонейтрализазия различных витаминов. Таблетированные формы поливитаминных препаратов, где витамины просто смешаны друг с другом уступают по качеству драже и действуют на организм слабее.
Я сейчас пью "Дуовит", но меня тошнить начинает после их принятия, думаю, другие купить. Также купила рыбий жир в капсулах. МЧ пьёт "Олиговит".
Цитата
Для свободного продвижения драже по желудочно-кишечному тракту, (чтобы все витамины всасывались в разных отделах пищеварительной системы) поливитамины принимают натощак за 0,5-1 час до еды и запивают небольшим количеством воды. Газированная вода ускоряет всасывание витаминов из желудочно-кишечного тракта. Драже необходимо принимать в целом виде, ни в коем случае не разжевывая.
Девочки, как же так... мне всегда говорили, что надо принимать вместе с едой.
Эмма
спасибо за информацию! я хочу в капсулах купить
мне всегда говорили, что надо принимать вместе с едой.
в инструкциях пишут, что принимать либо во время, либо после еды надо
мне кажется, что натощак - вредно для желудка
спасибо за информацию! я хочу в капсулах купить
Цитата(Эмма @ 2.3.2009, 0:28)
мне всегда говорили, что надо принимать вместе с едой.
в инструкциях пишут, что принимать либо во время, либо после еды надо
мне кажется, что натощак - вредно для желудка
ragazza, да и некоторые витамины жирорастворимые (А, Е.....). Как же они тогда будут усваиваться организмом?
Эмма
короче, бум пить на сытый
а то мало ли чего...
короче, бум пить на сытый
а то мало ли чего...
Цитата(Эмма @ 2.3.2009, 0:28)
ragazza
"Шипучки" нельзя людям с проблемными почками и тех
А почему? Из-за способствования образованию камней?
Это текстовая версия — только основной контент. Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, нажмите сюда.