купи

с творогом




точно пора худеть
шутю

Блоха в сарафане, Блош, у меня уже появлялись мысли насчёт веса.....даже весы не выдерживают

Люп, купи механические весы и не заморачивайся...

Crazy_GatziLka
механические граммы не показывают

ой да ладно плюс-минус 10 грамм... разве это так важно..

Crazy_GatziLka
почему 10? 300-500..а это уже важно..то ли ты вообще не похудела, то ли похудела на 500-600 гр

Блоха в сарафане
мне кажется вес до 1 кг. вобще может быть плавающим, в туалет сходила и уже минут 300 гр))
А если хорошо сходить... ))
Говорят реальный вес - это вес утром после туалета

Taenechka
я только так и взвешиваюсь

Блоха в сарафане
у тебя воще сильно вес скачет?) Я вот не понимать...недавно вроде поправилась, как спортом занялась, вчера раз на весы - минус почти 3 кг

да все мы так взвешиваемся, реальный вес, натощак, после туалета ещё, и сразу такие худенькие. А как любимый мужчина на руки поднимет после плотненького обеда или ужина, чуть не надрывается

да может и куплю
ток потом полночи в туалет бегать((
может, дыньку куплю

Попалась, сама уже из-за стола встать не можешь?

Taenechka, да, честно, бывает такое.....особеннно после роллов

Taenechka
у меня вот так просто 3 кг не уйдут а ты каким спортом занималась? и как долго?


это точно


бег полезен для фигуры

Серьёзно танцульками занмалась года три-четыре наверное (типа тодеса), до этого так, то туды то сюды))
Ща на балет пошла

если првда интересно и не пугает слово - гербалайф, то пишите сообщение, помогу.проконсультирую.

Алёна Гетманская
скажите, ну разве может ваш Гербалайф (коктейли, таблетки и т.п.) заменить нам полноценную тарелку картошки с мясом? нет! ну тогда лучше мы будем мучиться со свежими салатиками и кефиром, а не с вашей химией.. айм сорри..

муж притащил арбузик 11 кило...теперь я сама как арбузяка ой...кажись не надо было столько....

Девочки, может кто-то знает... очень вредно если я с арбузом кусочек печеной лепешки съела?

Silana
вредно, Света, вредно!! я вот два кусочка свининки вчерашней с картошкой умяла (а ведь хотела ваааапще ничего не есть вечером!!!) - это нормально!!

Артистка
что же я наделала ....
и что сразу меня лупить нада?!? гы -картошка с мясом ну ты молодчага Женька))))))

ааааа, худеть так худеть!!!

Не, ну правда.... если серьезно, -очень плохо арбуз с кусочком лепешки?

Свет, че за лепешка то?? хлеб типа что ли? смотря какой кусочек..

Артистка
ну...да у нас тут такие вкусные лепешки продают....типа хлеба....съела кусочек...ну грамм 30....но арбуз он такой сладкий... вот я и засомневалась.... можно ли....
Что могу точно сказать- было ОЧЕНЬ вкусно

Silana
ну раз

то не вредно

Вчера днем съела запеканку творожную со стаканом ряженки, а вечером дыньку помассировалась массажером, натерлась антицеллюлитным кремом Чувствую себя молодцом)) Сегодня вечером на степ

эх....пойду позволю себе горячих булочек с маком и кофе

ай ай ай я сюда за стимулом похудеть пришла, а тут такое
буду есть яблочки и представлять, что это - булочки

NeFFerTiTi, я утешаю себя тем, что до 12 можно

ЛюпинёнА
мне уже ни в какое время суток нельзя
иначе я в дверь пролазить перестану

NeFFerTiTi, да ладно тебе, драматизировать Главное, химию не кушать.... Я вообще питаюсь здоровой пищей....только вот позавчера переклинило на цыплёнка табака.....ну естественно, соус острый, цыплёнок жирный.....результат на лицо и на талию....

ЛюпинёнА
у меня вообще бесконтрольный какой то аппетит я постоянно хочу есть

а тебе один раз можно расслабиться

NeFFerTiTi, Оксан, а с желудком всё в порядке? Гастрита нет? У меня когда обострение гастрита, я пстоянно к еде тянусь, причём к любой, лишь бы съедобно было и желудок можно было бы забить.

ну на лице понятно - а уж талия то от одного цыпленка не сильно страдает...

не выводок же целый ты его скушала...

ЛюпинёнА
да вроде нет хотя никогда не проверяла

Crazy_GatziLka, нет, Лёль, не выводок, но всё же, я теперь стараюсь жить по принципу "Пол минуты во рту, час в желудке и всю жизнь на талии." Что-то, да всё равно отложилось, тем более, я сейчас живу без бассейна

Люп, ты давай (как наша Ёжик говорит) без фанатизма.. ты цыплят не каждый день ешь.. лучше одни раз полакомиться, чем каждый день нажираться..

Crazy_GatziLka, Лёль, да у меня каждый день разные лакомства... Вроде и нормально питаюсь, а какую-нибудь бяку да съем. Хочу отучить себя......каждый вечер вместо сладких бяк ем курагу, чернослив.....но всё равно хочется и чизкейк и булочку....и курочку...

ну ты бяки старайся хотя бы в первую половину дня кушать...

блииин, ну вот опять хочу есть прям полный рот слюны

NeFFerTiTi, хочешь есть, попей водички

ЛюпинёнА
чаю зеленого попила...
все равно мечтаю о суши или пицце

ЛюпинёнА

не обязательно... У меня желудок в полнейшем порядке (в мае делала гастроскопию) но аппетит от этого не меньше....тоже постоянно чета хочется пожевать... НО стоит себя пару дней пересилить и этот ненормальный жор отходит. Думаю мы черезмерным потреблением пищи себе просто- растягиваем желудки...вот и страдаем потом, от непомерного аппетита . хотя кто знает что такое норма, для каждого она своя, кто-то ест все подряд и огурчик, а кто-то от воды и воздуха поправляется

Silana
норма пищи за раз должна равняться двум твоим кулочками

я тоже мечтала-мечтала. сегодня буду нямкать
мне уже стыдно. но никак не могу взять себя в руки еще и куча проблем на работе

А я вчера таки выдержала разгрузочный день, хотя в 12 ночи мысли о жареной курице преследовали меня просто. А сейчас мне пока нельзя кушать (зубы лечила), купила немного винограда на вечер. И гречку запарю на завтра.

А я вчера кексов наелась.........

поела

Lenusyaka Зато шоколадкой не соблазнилась.

NeFFerTiTi, приятного!

"Худеем вместе-19" здесь.