"Худеем вместе-24" тут.

еще 5 штучек осталось

Bur.K-a

Кристин, я не могу с тебя!!!

ragazza
Не, с завтра точняк - всё

Bur.K-a
так-так-так... сколько раз мы это уже слышали?

ragazza
Пинка мне под мой расплывшийся в жире зад

давай с сегодня?
Бросай свои булки!

Ватрушка
Я уже сегодня наела ого-го так что с завтра - куплю огурчиков и гречу запарю

Съешь еще пару вкусных булочек!

Он у вас «химические» или нормальные?

Зеленые

Bur.K-a
ага, это самое главное!
Я сегодня помидорки ела, все о здоровье думала… А потом думаю, да что будет от одной химической помидорки? Кофе 3в1 пью же!

Блин,я бы тоже булок навернула бы с удовольствием...Но,хочу ещё 5 кг скинуть..

ты ж её всё равно есть не будешь! Опять выбросишь!
не переводи продукты!

Ёжа
Буду Если бы ты знала сколько мне надо сбросить Теперь 60т мне только во сне снится Вот разожралась балбесина

да я, будь моя воля, питалась бы только сладеньким! ой, все-все... А то сейчас захочется чего-нибудь

Bur.K-a
Мели, Емеля...

У меня тоже сегодня диеты не получится. У мч др. Я уже вкусный пирог приготовила, вот такой.

Ватрушка
Ты кстати сколько сейчас весишь после всех скидываний и к какому весу стремишься?

Я всегда знала, что ты меня поддержишь а я расстегай с рыбкой ем

Bur.K-a
Расстягай насколько помню это подобие пирожка?

А я на вишнёвое варенье подсела

FuzziWife
Ага с горбушей треугольничек пирожковый

Bur.K-a
Кристь, ты каждый раз на одни и те же грабли наступаешь..... не надо тебе резко садиться на гречку с огурцами...понятно, что так быстрее, но ты не выдерживаешь
Попробуй исключить жирное и мучное...а еще лучше питайся методом подсчета ккл. так ты скорее справишься, потому что не будешь насиловать организм.... и к лету прийдешь в норму

Мне мой только что сказал что мы тут с вами все маньячки и не понимаем кайф толстых поп

Silana
точно!
я например, от ужина отказалась (после 6-ти стараюсь не есть и не ем!) плюс количество майонеза сократила прилично (тоже очч люблю его!), вместо белого хлеба на завтрак ем 8 злаков вместо картошки ем гречку, вместо макарон рис.. в общем, быстрых результатов не жду, но надеюсь, что легче к лету точно буду


и прелестных складок на животе!

FuzziWife
Мне вот тож 5 кг скинуть надо
А то я вместо моих 56 вешу 61 Разожралась как свинья


Я так же,только я хлеб вообще кушать перестала

Юляшkа
и мне 5 кг!

а вообще мне спортом надо заниматься.. кожа дряблая и мышцы никакие! но я так не люблю все эти физические нагрузки, они такие скучные для меня
хочу пойти на йогу нужно только хорошие курсы найти!

У меня еще - 100гр.Не ожидала,тк вчера на ночь пила фруктовое молоко.
Сегодня бы не сорваться-мама пирожки печет

Артистка
А ты сколько весишь??И при каком росте??

Юляшkа
вешу сейчас 74 кг при росте 180 см

Артистка
Понятненько
А я 61(это такая страшная цифра ) при росте 173
В чем самый прикол я купила весы в конце февраля и сразу же взвесилась была 59кг,
вчера взвесилась-61,хотя я после первого взвешиваания стала меньше кушать

Bur.K-a

ну вот и зачем? сама прекрасно знаешь, что не будешь это есть!!!
Кристин, столько диет есть - неужели нельзя подобрать ту, на которой тебе будет вкусно? у тебя до мая времени совсем чуть-чуть, давай-ка уже берись за ум и нечего продукты переводить!

Юляшkа

и что тебя не устраивает?

правду говорят - каждому свое...я без ужина бы сдохла он у меня чуть ли не основной прием пищи
после шести не ешь? клаааассс Жень, а ты во скока спать ложишься?

У меня попа большая Не очень,но большая

Юляшkа
я ваще слоняра, если по твоим меркам считать

Kirena
не ты одна
я при своем росте 161 меньше 50-52 кг. весить не хочу... при таком весе размер у меня будет почти 42-й

Silana
у меня рост 165, вес сейчас 59 (я кабан ), я хочу 56-57 не меньше.
Свет, а какой сейчас у тебя вес? Если не секрет.

Привет кабанам от свинок!

Хорошо, девочки - спасибо за пинок
Но гречку все же я запарю

Девочки,а сколько оптимальный вес для 164?

я тоже первые два дня думала, что сдохну потом привыкла и нормуль главное утром теперь есть аппетит и ощущение легкости


не ем в будни у меня вообще получается завтрак и обед (в час дня) обедаю плотненько - салат (иногда два - овощной и какая-нибудь селедочка под шубкой ) и второе (мясо/рыба/курица с гарниром) спать ложусь примерно в 11 вечера - плюс/минус пол часа..

Kirena
не секрет конечно)))) сейчас 56.3
Порхающий цветок
52-56кг.... как мне кажется

Феечка
привет-привет! Нам мож тему отдельную надо? А то мы вроде худеем, а оказывается, что нет

ты нам вес ещё свой скажи, мы тебя вообще запинаем, будешь огурцы одни жевать


хороший вес

а ну тогда понятно а я в три-четыре утра засыпаю... если не ужинать заработаю гастрит

Kirena
ага... еще около 4-х кг... сброшу...и хватит....а может и меньше... не хочу быть худенькой.... вернее, хочу быть стройной...но аппетитной как-то так

ужас какой
а ужинаешь чем? картошечкой жареной?

Вот мне столько надо И я буду довольна

Да...он вообще какой то странный,ему бы жопу у меня потолще,складок побольше и чтобы сидела,ела постоянно
А я вемсто своих 47 вешу 52.А была 57.

когда меня учили так,от роста отнимать 110.значит для тебя норма-54кг.

Артистка
нет конечно забыла когда ела картошку жаренную... на ужин обычно ем супы, борщи.... кефирчик пью...яблочко

Порхающий цветок
У каждого свой идеальный вес, зависит от очень многих факторов.
Я при росте 164 всю жизнь мечтала о 58 кг, а когда добралась, то поняла, что ещё есть к чему стремиться. Сейчас хочу 55, ещё висит кое-что лишнее на пузе и ляжках. Но я довольно мышцатая, поэтому если ты хочешь быть хрупкой золушкой, тебе может подойти и 50 кг.

По этой формуле получается что у меня сейчас идеальный для моего роста вес Но я такая тушка сейчас