"Худеем вместе-25" тут.

57,7

эхххх... на долго ли

Вот, чем я завтракала
Нажмите для просмотра прикрепленного файла

Bur.K-a

обожаю салатики фруктовые
Limbo
молодец!!! поздравляю

Bur.K-a
вкусняшка какая )))
ну как ты там? вес уходит?

Bur.K-a
мммм а я гречей с кефиром завтракала, и счас также обедать буду

Я решила недельку не взвешиваться

БоюС Я уже 2 дня не кушаю после шести

Bur.K-a
держись

а я вчера вареных овощей поела - такой КАЙФ
брокколи, молодая марковка, цветная капуста и паприка )) мммм вкусненько

И ты давай держи свой вес! Вот я до такого же добирусь и будет мне счастье

Bur.K-a какое месиво как посомтрела-аппетит пропал но вкусняво навееное
а я на соках сёдня

Bur.K-a
мне бы в идеале до 54, у меня рост то не высокий, поэтому я плюшкой кажусь

Ммммм Вкусняшка
А я уже третитий день завтракаю чаем без сахара и бутером-хлебец+сыр


И мне

Юляшkа тебе до куда худеть))

Гл@мурная
В попе и бедрах

Или я тебя не поняла??)))Ты что имеешь в виду??_))))

Ну вот, хоть кто-то не будет есть седня, глядя на мое месиво


А мне В ИДЕАЛЕ 55

Я сижу и точу персики консервированные, но их наверно не желательно, но ТАК вкусно

Юляшkа
как у тебя продвигается? вес уходит??

Bur.K-a
так и не признаешься, сколко ты весишь?

Limbo
У меня он прыгает как то непонятно
Я когда купила весы 25 февраля я весила-59
Недели через две я взвесилась-61,хотя я уже сидела на диете
Дней 5 назад я весила 61,2
А вчера или позавчера-59,9

Хочу до 55-54 похудеть

Подсела на овощной салат, напоминает протасовку на которой я сидела ровно год назад

А я сегодня в торговом центре шаурму ела Просто еще в 7 утра завтракала, а к 15-00 уже не могла сдержаться

мне еще с 3-мя кг. попрощаться и буду стройняшка правда вещички немного висят

А с меня трусы спадают)))) Надо бы затариться бельём)

Блин! Когда уже с меня что-нибудь спадет!!!

Tanka
фигасе!!!! ну ты мать стройнеешь, сколько скинула?

Silana
8 кг

Ого!!! Молодец какая!!!

Порхающий цветок
Спасибо, но я долго худела, примерно по 1 кг в месяц.

Tanka
молодчага всеравно...я и на 10 было худела (тоже медленно) но трусы не помню чтобы спадали у подруги такое было...помню я еще думала- когда ж мои труселя начнут падать?

у меня трусы не спадают, просто сборочкой стали

Криськ, спасибо тебе, побольше б таких фоток
Юляшkа
ну на фотках ты худенькая такая, думаю состояние "а-ля скелетон" тебе не пойдёт)и так замечателньо выглядишь)


а у меня обычно с трусами всё ок, лифчик спадает, хоть пралон подкладывай это если серьезно худеть)

Гл@мурная

Засмущала прям
А вообще мне попу и ножки подкачать надо
А я уже 4 день не занимаюсь То одно то другое,хотеля с сегодняшнего дня начать и заболела,тут уж не до тренировок

Я до такого состояния не хочу

С меня и джинсы и русы спадают и кофты висят.в пятницу еду затариватся.

Сегодня день рождения бабушки.Это было убийство моей диеты и моего желудка.

FuzziWife
а впереди еще пасха- куличи яйца и т.п.
ох.... как же сдержаться... люблю печь куличи и рулеты к пасхе, муж ждет.....как можно напечь всякой вкуснятины и не есть ее? Восхищаюсь теми у кого это получается

Не..я пасхи не отмечаю никогда.Все эти яйца крашенные и куличи не люблю.
У меня своя вера в Бога,я прошу помощи,защиты и покоя всем,а вот посты,праздники я не отмечаю никогда,так что здесь для меня проблем нет.

FuzziWife
а у нас в семье, отмечать пасху- традиция...мы всегда ее отмечали, это был настоящий праздник с застольем и гостями))))

Мы тоже пасху отмечаем- будет застолье. Но не думаю, что это страшно. В праздники можно себе позволить вкусняшку.

Я на пасху буду яйцами объедаться ,потому что куличи не особо люблю

Tanka
я тоже считаю, что немного оторваться не помешает 5 кг за 2 мес. теперь мне море по колено с любыми излишками разберемся

Юляшkа
а я обожааааю куличи с молоком нагреть молоко и покидать туда кусочки кулича...домашнего сдобного...я его сладким вкусным-привкусным пеку
ммммм ...нееее постораюсь не злоупотреблять

Silana
У нас бабушки вечно отмечали.Папа у меня неверущий,по этому как то меня на эти праздники как по принуждению тащили.Ну в общем здесь у каждого на этот счёт своё мнение.Я не отмечаю и как то спокойно,хуже если меня по принуждению будут усаживать праздновать.

FuzziWife
ой, чет мы соввсем от темы похудения удалились
Заставлять праздновать и насильно сажать за праздничный стол- нееее это бред нельзя так, думаю это бы никому не понравилось

Silana
Ну,а у меня в семье это традиция Да уж.Ну ладно,в общем ограничимся тем,что мне повезёт,хотя бы куличи не будут сбивать меня с пути

поправилась на 2 кг.. ...срочно ругайте меня!!!!!!! Стресс-это не повод накидываться на еду... ..кто может побить по рукам, буду только рада

ЛюпинёнА
с удовольствием хорош хомячить возьми себя в руки

Vanilla82, эх......может мне как-то по-новому себя настроить с одной стороны, есть вообще не хочется, но я почему-то ем.....

ЛюпинёнА
закрой холодильник на замок лучше чайку попей

Vanilla82, я поздно вечером не ем.....последний перекус в 8......зато с утра пораньше обжираловка......
Может как-то разгрузиться? Прекратить тренеровки и просто худеть....? А то все мышцы буд-то железные.......пресс уже есть......а вот вес

ЛюпинёнА
если бросишь тренировки поправишься. надо тебе тогда придерживаться диеты

по себе поняла одно что физ упражнения не для меня я от них почему то пухну а вот диета то что надо но не изнуряющая я придерживаюсь Кремлевки но и себе конечно праздники иногда устраиваю но на весе это не отражается

Vanilla82
не факт, что бросив тренировки поправится... но с другой стороны- спорт хорошо снимает стресс
Люп, теперь ты видишь что мотивация- врагам на зло - не работает?
Солнышко- может постораешься поменять эмоции? Все получится

Silana, эх, Светуль, сейчас ничего не работает....у меня просто психологический барьер.....просто так давно уже иду к цели, что цель уже видится как-то расплывчато.....что-то меняется.....(как это обычно бывает, не только с диетами, а по жизни)
Думаю, всё-таки пока прекращу тренеровки, только бассейн пару раз в неделю оставлю для тонуса.
И поменьше буду кушать рыбу.....а то уж я прям сильно налегла.....каждый днь в разном виде употребляю....

мне помогает что нить почистить убрать

Vanilla82
дом блестит?
ЛюпинёнА
не расстраивайся, все наладится. вспомни Соломона- *и это пройдет* говрю это и тебе и себе...я и сама, как квашня чета раскисаю последнее время
а что ты прям таааак много рыбы ешь? она же полезная, что в ней плохого?