Argentina

Учитывая, что помимо этого есть, что скидывать, это не так уж и мало

Аленькая
ну да, поэтому надо похудеть до отпуска

Феечка
Тин,как я тебя понимаю.
Из-за такой лабуды я ненавижу поездки к своей бабушки.Она в детстве меня раскормила,что я потом очень мучалась всё это скидывая и сейчас все её эти охи и ахи меня откровенно достают!
Она сама ужасно толстая,еле ходит из-за этого,постоянно жалуется чтоей тяжело и уже 20 раз я ей говорила,что всё это из-за лишнего веса,но она упорно хочет чтобы я бросила весь свой ЗОЖ и стала как она.
В жару есть(да и не в жару) жаренные котлеты с которых масло течёт и макароны с которых стекает майонез-да никогда в жизни,но что ты,это же такое оскорбление к бабушкиной любви.
Весь этот жральный террор надоедает.

баловать себя тоже нужно уметь. А то весь отпуск запомнится только тяжестью в желудке, и никакого моря не захочется
А так конечно можно позволить себе больше - в отпуске уж явно не будешь целый день сидеть у компа, будь то экскурсии или плаванье. Я наоборот жду отпуска как возможности слегка похудеть В Москве в такую жару очень тяжело, особенно с выходными на даче

Я как раз имела ввиду родственников мужа.

Вот-вот, ситуация один в один. Только моя бабушка наоборот следит за сахаром в крови, за холестерином, ест очень мало животного жира, старается есть всё натуральное и вообще она у меня молодец! Хотя раньше тоже меня откармливала и сама была поваром - постоянно пекла булочки, Наполеоны, мясцо пожирней. А сейчас говорит, что она в таком возрасте, что уже не может себе это позволить. И когда я весила 70 кг, она мне уже делала замечания по поводу моего веса, хотя когда я похудела до 58, стала говорить, что я уже могу и потолстеть

Она старше бабушки мужа больше чем на 10 лет, а выглядит в разы лучше и бодрее! У его бабушки с трудом поднимаются руки, лодыжки размером с мою шею, она еле ходит! И так питается... Во мне видимо слишком много такта, чтобы провести параллели ей в глаза, но когда-нибудь меня доведут


Точно

а по-другому провести выходные не рассматривается как вариант? муж обидится? Можно ж разок на дачу, другой ещё куда-нибудь (всё меньше будет "жрального террора")

не, ну понятно. я не говорю о том, что в отпуске надо 8 раз в день по 3 блюда съедать
но если в обычные дни ты, к примеру, не позволяешь себе нездоровую пищу или сладости, то в отпуске можно.
я, к примеру, в отпуске практически каждый день употребляю алкоголь на обед и/или ужин, хорошая стерилизация желудка

Феечка
Меня причём больше всего раздражает,то,что...Ну хочешь ты,чтобы я у тебя в гостях поела,приготовь то,что ты точно знаешь-мне понравится.
Так нет,надо сделать эти дурацкие куриные бёдра,чтобы масло с них стекало,картошку в майонезе,рыбу жирную в таком же жирном маринаде.
И что мне теперь делать,если я это не ем вообще.В конце концов у меня гастрит может обострится.Так то всё спокойно,но пару раз после таких празднеств я попадала в больницу.
Нет,для бабушки это не аргумент.Всё же сделано с любовью,а значит не может навредить априори.

У меня, слава Богу, родственники вменяемые. Свекровь врач, сама двумя руками за ЗОЖ. И все родственники мужа (бывшего) рукоплещут переменам, которые во мне произошли после того, как я сбросила явно уж лишние 30 кг и накормить не пытаются

Но вот на работе меня просто бесят толстые-претолстые тётки, которые ноют и ноют про своё давление, так им тяжело бедным! Я им сто раз рассказывала, что давление от лишнего веса, что я забыла про давление, когда похудела! Бесполезно! Нет, говорят, у тебя сила воли есть, а мы так не можем над собой издеваться, а сами носят и носят из столовой булки домой пакетами (у нас дешёвая вкусная выпечка)! Нормально? Это кто ещё над собой издевается! Я, которая облегчила работу своему организму, или они, которые его нагружают сверх меры? Да хоть не ныли бы, раз для них жрачка важней!


а я никого не заставляю для меня специально готовить. на любом праздничном столе найдётся овощная тарелка, маслины, сыр, вино, фрукты. А иногда и вредного чего-нить съем, если хочу. Но только редко и осознанно.

У нас на работе есть такая, "женщина-гора" мы ее называем. Комплексный обед из салата майонезного, миски супа на жирном бульоне, второго, состоящего из гарнира+что-то мега жареное (мясо, курица, рыба)+компот (на вкус ложек пять сахара на стакан)+мешок с булками (а то вдруг проголодается и до ужина не дотерпит) Я не представляю, КАК так можно жрать

Оль на любом,но только не на нашем.
Я втихую покупаю себе заранее яблоки и точу их.

Я её не заставляю,тем более,ей это не говорила,но просто,она же может понять,что так будет лучше и для неё.Если она хоть раз приготовит то что я точно съем.И ей не будет обидно,что внучка не ест ничего и внучку никто не будет доставать с этим:ну бабушка же старалась.Ты итак редко у неё бываешь,вся в делах,давай поешь.

Меня вот больше всего это раздражает.
"Я лучше буду ходить с давлением,потеть как чёрт знает кто,постоянно жаловаться на здоровье и жрать как коровище,но не буду издеваться над собой и стараться нормально питаться."

А больше некуда пока. Я могу остаться одна дома на выходные, с мужем договорюсь, но париться здесь... А там мы полдня сидим в воде. Переждать-то всего 3 приёма пищи, я за прошлую неделю приспособилась почти, жевала себе салатики, даже похудела на 2 кг, правда испортив отношения с родственниками.
А на этих выходных был ДР его отца, вот это был апогей зла, из-за стола почти не выходили. Плюс ещё алкоголь...


Именно.
А ещё от фразы "я люблю, но не ем" у них короткое замыкание. Типа:
-Тебе не понравилась колбаса?
-Да нет, я люблю такую, но не ем.
- ?!


Вот и я так же поступаю в гостях. Благо, даже зимой на столе всегда есть разносолы и очень вкусные грибы. Беда, когда начинают насильно пихать то, чего я не хочу. Или когда выпью, и у самой жор открывается, тогда даже вину не на кого свалить


Я позволяю А в отпуске позволяю себе больше полезной еды, потому что в обычные дни из-за вредностей приходится съедать меньше всяких полезных вкусняшек На отдыхе считать калории - кощунство!

извращенка

мне снова снится еда сегодня снилось что я добавила в овсяночку котлеты и мёд и жадно уплетала

А я сегодня за весь день съела только яблоко, не могу после пережитого, ничего не лезет

Феечка
Бедняжка.
Так и хочется сказать:Кушай яблочки,золотце.

Меня на мороженное тянет.Но не буду объедаться.Завтра взвешиваюсь.

кефирный день разнообразился двумя персиками

девочки вы такие молодцы, не то что я :цм: мне все не остановиться

я макароны с маслом ела в 6 часов. теперь почему-то желудок болит

согласна.
поэтому сейчас скидываю все лишнее, а на отдыхе немного дам слабину, зато потом, когда приеду-снова движение в сторону совершенства

Kirena

Дашуль, ты прям весь день только кефир пила и съела 2 персика?

героическая женщина!

А я сейчас из-за невозможной жары очень мало двигаюсь и поэтому мне всё время кажется, что я много ем (хотя объективно вроде как совсем не много).

У меня сегодня на завтрак было 2 яйца всмятку, кусочек хлеба цельнозернового, алычи 10 штучек и кофе с молоком. На обед будет салат, кусочек хлеба и стакан ряженки. Ужин-арбуз

Девочки, я не пойму, что я делаю не так. Вроде скромно питаюсь, но вообще не теряю ни граммули, а лишнего веса много Может, я отекаю, я не знаю уже на что грешить

Аленькая, а какие-нибудь физ. нагрузки есть?

у меня отвес 200 г! иэто после макарон!!

ЛюпинёнА

Сейчас никаких, из-за жары вообще не могу ничем заниматься, даже обруч покрутила 10 минут, чуть не скончалась

kurnosyiNos

Тебе нужна макаронная диета

Аленькая, а если ходить много, хотя бы вечерами?



ага, только без масла, чтобы у Ксюхи больше живот не болел

ЛюпинёнА
Аленькая
ага! буду жить в итальянском ресторане наминать пату на завтрак обед и ужин

Я хотела вечером ходить от метро до дома, там минут 15-20 быстрым шагом, но все думаю - стоит ли сейчас...из-за этих пожаров вроде бы рекомендуют как можно меньше времени проводить на открытом воздухе...

да

спасибо

Завтрака ещё не было, недавно проснулась
на весы вставать не буду, т.к. первый день М, чувствую себя колобком

У меня на завтрак хлопья.

Они,кстати закончились,придётся за ними идти.

А у меня на завтрак арбузик Вчера у мужа друзья были, на троих выпили 10(!) литров кваса за вечер Я тоже немножко приложилась. А так весь день вчера перекусывала, фрукты какие-то, кефирчик - 1500 ккал как-то набрала

FuzziWife
Ир, какие ты ешь?

У меня на завтрак каша на воде+ложка свежего мёда+грец.орехи и кофе.
Сходила в магаз купила апельсин и киви

Очень советую хлопья Harmony

Состав: пшеница, крупа рисовая, крупа ячменная, глюкоза, рожь, мед натуральный, ячменно-солодовый экстракт, соль, витаминный комплекс (витамин А, витамин D3, витамин Е, витамин В1, витамин В2, витамин В6, витамин РР, витамин В12, витамин В9 (фолиевая кислота), витамин В5 (пантотеновая кислота), биотин, витамин С, минеральный комплекс (цинк, медь, йод, железо, марганец, селен).

Для сравнения широко известные Fitness
Состав: Злаки (цельная пшеница, рис), сахар, солодовый экстракт, глюкозный сироп, соль, эмульгатор (моноглицериды), регулятор кислотности (фосфат натрия), антиоксидант (Витамин Е), краситель (аннато). Витамины и минеральные вещества: С, B1, B2, ниацин, B6, фолиевая кислота, B12, пантотеновая кислота, железо, кальций.

И цена у вторых заметно выше.

Феечка
надо будет присмотреться, спасибо!
А как ты их ешь? С молоком?

Kirena
С молоком или с натуральным несладким йогуртом. Или даже просто так иногда похрустеть охота

Феечка
ясно, спасибо

Kirena
А я как раз фитнес жую.С фруктами.

Ты их в обычном супермаркете берёшь?

А мне сегодня снилась копчёная колбасааааа,как будто я откусываю такой большой кусок от неё но не жую,понимаю что всё похудение насмарку. Проснулась,не поняла даже
Второй день тащусь от вкуса обезжиренного творога

Я помню,пару раз мне снился ростикс со своими крылышками и соусами

холодненький творожок в жару - милое дело!

многие так делают: откусывают, жуют и выплёввывают. Это для того, чтобы почувствовать вкус своего любимого вредного продукта

Да, спецом за ними в Пятёрочку захожу. В других магазинах они нечасто появляются

мне кажется это уже слишком

Девочки, скажите, пожалуйста, перловка для похудения как? (только не пишите о моей моно диете, это не так, я ей завтракаю и ужинаю, обедаю в столовке)

ну это получше чем рвать после еды

kurnosyiNos
всё равно это ненормальные действия
про рвоту я вообще молчу

Kirena
согласна

ну нет, уж лучше, если мне так захочется противной копчёной колбаски, я пожую маленький кусочек и выплюну, нежели сожру 2 кг и пойду блевать....

"Худеем вместе-31" здесь.