Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия: О чем Вы думаете перед тем, как заснуть
Женский форум PlasticSur > Красивая, стройная, модная, здоровая и успешная > Здоровье и медицина > Здоровый сон
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5
Капризная брюнетка
Проголосуйте, пожалуйста, и напишите свой комментарий.
KAF (Франсуэл)
Проголосавал за второй вариант.

Завидую тем, кто уходит с работы в шесть и забывает обо всём.
Обратная сторона работы руководителя: приходится думать о деле круглосуточно, потому что кроме тебя оно в принципе никому по-настоящему не надо...
Очепятка
Перед сном я мечтаю. Обо всём по немножку, перекрашиваю мир так, как я хотела бы его видеть. Так хорошо на душе становится... smile.gif
Белая Пальма
Мне кажется, если о чём-то думать, то ни на что не заснёшь.
Мысли и сон несовместимы. Бывает, мелькают какие-то образы, и сознание уносится вдаль...
Но думать перед сном - это не для меня, мозг ночью отдыхать должен.
Ангел
Мой ответ - другое. Я медитативную запись слушаю. Расслабляющая музыка... Голос говорит: "Ваше тело расслабляется, мысли и проблемы улетают прочь..." и так далее. Минут пятнадцать запись длится, и я всегда засыпаю Изображение до того, как она кончится. Мне очень нравится: после такого засыпания я себя наутро отдохнувшей чувствую, тело свободное, никаких зажимов. И сон крепкий, спокойный.

Думать ни о чём перед сном не получается, ведь медитация как раз для освобождения от мыслей задумана.
Мария
Я мечтаю ! Это так приятно ! Я вообще жуткая фантазерка, иногда так заносит...
Geisha
И я мечтаю перед сном. Прямо клуб мечтателей у нас wink.gif

Чаще всего я начинаю с какого-нибудь яркого впечатления дня, потом представляю себе, как могло бы произойти, как это было бы здорово, как мне было бы хорошо, как приятно всё могло бы получиться... И так на душе тепло становится, и мысли светлеют, и засыпаешь счастливой и довольной...
lokvik
KAF (Франсуэл) хотел так же ответить,но занимаясь дизайном и отделкой квартир, ещё проэктирую авто.Ток это денег не приносит, значит не работа.
Поэтому ответил последним вариантом.
Вообще когда занят любимым делом оно тебе и и перед сном и во время и после не надоедает,как любимая женщина,ток чередуй вовремя.smile.gif
Geisha
А я как раз думаю перед сном о машинах smile.gif
Это одна из моих любимых тем мечтаний.
Я не такая уж фанатка-автомобилистка, просто так повелось, с этой мыслью я хорошо засыпаю.
Crazy
Geisha, ты наверно не мечтаешь о машинах, а думаешь о них, потому что они на тебя тоску навевают и в сон клонят. Вот мой брат двоюродный для этого книжки скучные читает и чем зануднее книга, тем лучше: быстрее в сон тянет.
lokvik
Думать нуно, о насущном!
Не Я конешно не учу,но сам бог продолжает мысль во сне,хотя Я в него даж не верю.
сказка
А я перебираю события прошедшего дня и стараюсь проанализировать. Поэтому заснуть долго не могу.
Вареник
если все хорошо то я мечтаю, а если плохо то немного думаю об этом а потом опять мечтаю
lapochka
Я каждую ночь думаю обо всём: и о работе и завтрашнем дне и о прошедшем и просто мечтаю.
Дива
а я с мужем болтаю обо всем или мечтаем вдвоем лежим, а потом я быстро засыпаю ни о чем не думая.
Лельчик
если честно то в последнее время единственное о чем я успеваю подумать это вот прошел еще один день прошел, сплю я очень хорошо. Пробежки с утра и вечерние прогулки делают свое дела. Да и пищевые добавки тоже помогают
Верность
А мне вообще трудно перед сном думать о приятном...обычно думаю о том,что съела за день, что произошло нового приятного и плохого, что ждет меня завтра. А если завтрашний день несет за собой приятные ощущения, то я вообще еле засну, так как не только проблемы мешают спатьsmile.gif
Катёна
А я тараюсь ни о чем не думать, а то вообще не засну. Обычно я начинаю считать в уме, правда не слонов, а прото перечисляю числа. Иногда правда не помогает.
NemoJa
создаю в своих фантазиях новые фото работы, или обдумываю новые идеи для написания эссе или стиха, или просто мечтаю о нобелевской премии за лучшее фото)))))))))
Лельчик
а кстати да иногда тоже считаю всякую живность)))но мне слабо помогает потому что это все время розовые овечки прыгающие через забор...сначала ведут себя нормально...потом начинают показывать акробатические номера и строить рожицы))
narochito
А я вот мечтаю... обо все... о жизни.... о любимом... о других городах... Слава Богу умею забывать проблемы когда надо.
Buldogka
Раньше мечтала, представляла, как будет событие предстоящее проходить.. Все до мелочей.
А сейчас как лягу, сразу засыпаю. И очень этому рада!!! cn.gif
Lenysja
Я выбрала первый вариант. Я мечтаю перед сном о жизни, о детях, обо всем хорошем. На следующее утро просыпаюсь, и хочется все мечты притворить в жизнь, чем и стараюсь заниматься по возможности!
Блоха в сарафане
А я думаю о моем любимом....и мечтаю, чтобы он скорее приехал cm.gif
narochito
Сколько ж у нас мечтателей!!!
Miu_Miu
А я думаю о том, что завтра на работу, через неделю делать паспорт, парень тупит, по маме скучаю... и вобще как то не везет...
Ксюшка

А я и днём и ночь и перед сном мечтаю...витаю в облаках...в мечтах лучше,чем здесь,на Земле,поэтому я постоянно там...мечтаю о любви,о любимом...
kurnosyiNos
Я (не отличусь оригинальностью) мечтаю... cp.gif cs.gif
lokvik
Цитата(KAF (Франсуэл) @ 14.2.2007, 22:01) *

Проголосавал за второй вариант.

Завидую тем, кто уходит с работы в шесть и забывает обо всём.
Обратная сторона работы руководителя: приходится думать о деле круглосуточно, потому что кроме тебя оно в принципе никому по-настоящему не надо...

+1
хотя ещё думаю.точнее прорабатываю технику(но это хобби, пока нет дохода)
vedmochka-olya
а я думаю о том, как бы поскорее...уснуть!

Цитата(Ангел @ 16.2.2007, 6:37) *

Мой ответ - другое. Я медитативную запись слушаю. Расслабляющая музыка... Голос говорит: "Ваше тело расслабляется, мысли и проблемы улетают прочь..." и так далее. Минут пятнадцать запись длится, и я всегда засыпаю Изображение до того, как она кончится. Мне очень нравится: после такого засыпания я себя наутро отдохнувшей чувствую, тело свободное, никаких зажимов. И сон крепкий, спокойный.

Думать ни о чём перед сном не получается, ведь медитация как раз для освобождения от мыслей задумана.


Хорошая идея! Хочу попробовать, только не знаю где такую запись взять...надо подумать
Я вообще во сне не отдыхаю, у меня сны это продолжение дня - я все время думаю, думаю...просто кошмар. Единственное спасение это выходные, когда можно спать днем. Я прирожденная сова, поэтому днем, особенно когда комнату заливает яркое солнце, у меня очень хороший сон.
Etual
Я тоже в основном мечтаю перед сном. Но это когда все нормально, или я по крайней мере дома. Если же я где то в чужом месте, где не совсем комфортно я как правило скучаю по дому. Если меня ожидает какое то важное событие, то я часто его прокручиваю в голове, конечно же в моих мыслях выходит все без проблем. А вообще я очень люблю эо время, вечером когда лежишь в теплой кровати, один на один со своими мыслями, и можно помечтать, подумать, поплакать, порадоваться. Эх...
anutka76
А я наверное дура- всегда перед сном составляю план на завтра. Ребенка устраивала в дет.сад,так несколько ночей не могла уснуть: то ругалась(нас не бралив садик),то как по врачам сходим(пропустят ли),то на комиссию перед садом сегодня ездили-вчера всё лежала и думала поставят нам эту печать или нет. Но надеюсь сегодня усну спокой-всё в сад ооформлены. Знаю, что через несколько дней буду опять думать, unknw.gif как в садик пойдет.
Блондиночка
И я тоже мечтаю, мечтаю и мечтаю!!! По секрету, всему свету иногда бывают и мечты эротического характера. А когда у меня удачно состоялось свидание, то я как бы сноа его перед снов переживаю. Ну просто буря эмоций! smile.gif
Упавшая Звёздочка
Цитата(Блоха в сарафане @ 8.5.2007, 3:21) *

А я думаю о моем любимом....и мечтаю, чтобы он скорее приехал cm.gif

Вот и у меня так же))
lokvik
Как вам легко, вы думаете о насущном, вам это нухно. Я то думаю о том что мне по жиизни вроде как и не нуужно.Но оно видится, и начинает считатьсья а в формулах не просчитывается и потом снова и опять.Почему так всё сложно на уровне подсознания и нехватки знания из того же подсознания!?
Это не для всех, думаю на урповне психологов наверно. biggrin.gif Но жить тяжко не находя поддержки у окружающих, которым нужна сиюминутная прибыль...
Мышаня
Я стараюсь ни о чем не думать, а то, действительно, не уснуть. Но как-то это плохо получается, работа, работа, все мысли о ней родимой. angy.gif
Marinka
а я включаю медленную красивую музыку,свою любимую, и улетаю мыслями далеко-далеко...представляю все наилучшее, самый лучший вариатн, который в жизни никогда не случится biggrin.gif
КАЛИСТРА
О еде думаю. Потому что я вечером не ем, а кушать хочется cm.gif cm.gif cm.gif
Anka86
Голосовала за первый вариант. Иногда тааак замечтаюсь... Это конечно в основном, потому что сейчас в жизни ничего интересного не происходит sad.gif . А когда насыщенный день, то все обдумываю.
-krasota-
я всегда говорю себе,что всё будет хорошо! cp.gif
Линочка
мечтаю..... хех... db.gif
elza
мечтаю о том,каким будет мое будущее db.gif
Артистка
И я мечтаю... cp.gif
...когда проблем нет, а то они не дают ни мечтать, ни уснуть... sad.gif
ragazza
и я тоже мечтаю!!! cu.gif и так постепенно засыпаю. а если думать о чем-нибудь серьезном начинаю (накануне важного события, например) низачто не засну, могу по 4 часа с боку на бок ворочаться, поэтому гоню от себя рассужденя всякие и мечтать начинаю... angel.gif
Олюнька
Я тож мечтаю)
КАЛИСТРА
Все о работе!
Ресничка
а я начинаю переваривать как прошел день - что как было!! где я молодец а где нужнопо другому вести себя!! анализирую все - после таких мыслей такие сны сняться - бррр. все в перемешку smile.gif
Liona
Я думаю о проблемах и представляю как их решаю, перед сном все проблемы получается разрулить cu.gif
Олюнька
А я почему то в последнее время думаю о моём любимом человечуе просто постоянно!!!!! cm.gif просто мы теперь реже видимся...раньше я лежала и вспоминала нашу встречу а теперь мечтаю и предстовляю её но каждую ночь а её всё ннет и нет...... cray.gif cray.gif cray.gif
Sky_N
Когда-то давно услышала об одном интересном занятии на ночь глядя )))Только не смейтесь! Вообщем, задаешься целью приснится своему ненаглядному этой ночью...И как только ложишься спать, начинаешь представлять, как ты к нему идешь.В прямом смысле.Со всеми подробностями, вплоть до одежды, деревьев вокруг и машин у подъезда.И чем подробнее и правдивее, тем лучше.Конечная точка - комната(квартира) любимого.А там - что хочешь, то и представляй girl_blum.gif
P.S. Не знаю, работает это или нет, спрашивать я не решалась, но это достаточно интересно, а к ак дополнение - очень легко и быстро засыпаешь.Поэтому чаще всего я не успеваю "доходить" до конца, уже сплю ))) Один недостаток - если дорогой живет далеко, то замучаешься идти )) Мой рядом живет
smile.gif smile.gif
Это текстовая версия — только основной контент. Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, нажмите сюда.
Русская версия Invision Power Board © 2001-2012 Invision Power Services, Inc.