Наверное, каждый об этом слышал!!!! Или почти каждый переживал!!!! Давайте напишем и поделимся опытом как с этим бороться!!!!!!!!!!!!! Моему сыну 3,5 месяцев.После родов отношения в семье поменялись, как и отношение к самой себе. Почему???????????

малюсик
Считается, что послеродовая деперссия - вполне нормальное явление и стыдится тут нечего. У кого-то проявляется сильнее, у кого-то слабее. Если совсем колбасит - обратись к врачу - могут выписать какие-то антидеприсанты, котрые совместимы с ГВ, но я считаю, что это крайняя мера. Попробуй принять меры сама. Что до беременности приносило тебе удовольствие? Вот и займись этим. Полезно было бы накрасится, красиво одется и выйти куда-нибудь с мужем или хотя бы с подружками. Если нет такой возможности, - попробуй устроить романтический вечер с мужем после того, как уложишь ребенка спать. Набери ванную, зажги свечи, приготовь холодное шампанское.... Может тебе сейчас это и не кажется хорошей идеей, но попробуй, что говорится, через силу, - часто аппетит приходит во время еды.

Еще доказано, что спорт очень хорошо влияет на настроение. А уж если он начнет приносит результаты, такие как кубики на прессе или подтянутая попка, то и позитив в душе не заставит себя долго ждать.

И присоеденяйся к нашему обществу мамочек - вместе все проблемы решаются легче и понимаешь, что ты не одна такая!

девочки, а чем обьясняется послеродовая депрессия?

Limbo
это гормональный сбой

Jana
а при кесаривом также бывает послеродовая депрессия?

Limbo
конечно

У меня может и была бы депрессия, но мне ее не кому показывать. Да, нервы иногда сдают, когда не знаешь почему орет ребенок и ни как не успокаивается. А в остальном ни какой депрессии не ощущаю.

я тоже не ощущаю...хотя морально готовилась к ней и мужа готовила

Мне и в голову не могла прийти никакая послеродовая депрессия. Какая там депрессия! Поспать нормально некогда, тем более непонятно, когда найти время, чтобы депрессии предаваться. Это сейчас умные все стали - начитаются про послеродовую депрессию - и ищут у себя её признаки. Модно, наверное, стало. И, конечно, находят! Кто ищет - тот всегда найдёт.

прям меня сейчас описали..сама не знаю что происходит. Дородовая депрессия что ли?

Девочки, меня накрывает периодически, подскажите, какие успокоительные можно пить при ГВ? Купила сейчас фито-чай успокоительный, а там,блин, противопоказания беременность и лактация

И вправду, что ни рецепт, то одни противопоказания... А что, так сильно накрывает? А как это проявляется?

Lady-Vik
Ну не сказала бы, что прям сильно, но накрывает. Проявляется... ну могу сидеть и ни с того ни с сего заплакать, без причины. Когда ребенок орет, срываться начинаю, в основном под горячую руку попадает муж Да и вообще порой тоска какая-то, печаль, да ну общее состояние противное. Да блин, я уже 2 недели почти дома сижу безвылазно, день на день похож. Пару раз только с мужем погулять выходили минут на 15-20 и все

...ДУША...
я пила Новопассит, мне терепевт в поликлинике его рекомендовала, И персен еще говорили



Lady-Vik
бывает, но не у всех. Ежа-Ольга правильно описала.

В роддоме, как родила, со мной в палате лежала девушка, вот у нее точно была, прям по всем симптомам, ее даже раньше выписали, хоть и кесарево было

...ДУША...
Танюш, тут таблетками не вылечишь, нужно самой поменять отношение к ситуации. ну и из дома выходить гулять с коляской, сходи в парикмахерскую, пообщайся с подругами...
меня тут перед НГ накрывало (да и сейчас иногда) - чувство, что жизнь мимо проходит, все живут, а у тебя изо дня в день одно и тоже - день сурка

Не, это сейчас полностью исключается, я боюсь из дома выходить более, чем на час, да и сложновато мне пока, шов еще болит.

Дело даже не в том, что жизнь мимо проходит, это пока тяжело, потом-то полегче будет. Я к новому состоянию еще никак привыкнуть не могу, не до конца понимаю что кроме меня еще кто-то есть, кто-то важнее, вот как-то так

у меня вроде была.. но она была такой, что я все время ржала.. это какая то позитивная дипрессия

Я 1 такая..
Это нервное

ну так еще долго будет
а валерьянку нельзя?


а с малой нельзя гулять?


без детей? им это все еще предстоит, а ты скоро уже почувствуешь себя свободнее

ну вот я и спрашиваю, что можно. я-то не в курсе, а ко врачу пока не ездила


да выходили тут пока морозов сильных не было, вокруг дома прошлись и все. А сейчас холодновато, маленькая она еще совсем

...ДУША...
ааа...да, холодно щас для такой малютки..
почитай аннотацию к валерьянке..

Блоха в сарафане
Повышенная чувствительность к препарату и индивидуальная непереносимость. Может попробовать Как бы только на малышке не отразилось

...ДУША...
Я пила валерьянку, правда мне она не очень помогла, а так врач разрешила

чем грозит: сыпью, коликами и хорошим сном. Но мне кажется лучше перетерпеть... Оно само скоро пройдет

...ДУША...
наверное ))) все же не заостряйся на этом.. попробуй отвлечься.. я отвлекала себя вязанием и готовкой/приборкой/уходом за малышом.. мне так было намноооого проще.. при этом у меня шов болел.. и поверь, у меня шов намнооого больше и страшнее твоего был)))) на пузе циклоп улыбается до сих пор)

_Sweet Kiddy_
я тоже в таблетках ее ела.. толку то.. я шары разую как сова и сижу валенком..

Да это помогает дурь выбить, главное не сидеть на месте и не думать как всё ужасно
Мне когда грустно становилось, я на Миленку смотрела, брала её на руки и понимала, какое же это счастье и ни о какой депрессии и речи не было

и меня накрыло...просто жуть...волнами такими накрывает, сама от себя не ожидала
с беременностью я гораздо лучше справлялась, а сейчас порой руки так и стремятся вниз и глаза очень часто на мокром месте...и постоянно кажется, что не справляюсь...и почти совсем не сплю, хотя ох, как хочется...
одна радость-конфеточка она такая лапуся
тока вот блин этот животик... то газики, то понос ...хотя я не ем всякую каку эх...тяжело вначале.
пойду, может часик посплю.... если тихо будет.

А если укутать потеплее, мордашку накрыть и все такое... Я на севере живу, так мы в мороз с мелким гуляли когда ему еще месяца не было.

Silana
Cветуль, а ребеночек плохо спит или что? Спи тогда же когда и он. В первые месяцы обычно все детки много спят...
А спит где малыш? В кроватке?
Мне очень помогало ночами высыпаться то,что сын спал со мной под бочком. Если вдруг проснется ночью, я ему титю суну и он тут же опять засыпает)))

...ДУША...
Танюш, тебе правда надо отвлечься... Мне кажется на депрессию твою больше сейчас физическое самочувствие влияет, шов, недосып, усталость, измотанность и т.д.
Вышивание, вязание - самое то!!!))) И еще конечно прогулки. Сходи в парикмахерскую хотя бы на выходных когда муж дома. Вообще как рукой твою депрессию снимет!!!


Вот основная причина!!! Тут надо мужу как-то помочь, посидеть с дитем, а тебе сходить, развеяться, по магазинчикам пройтись... Если холодно совсем, может вместе с мужем и с коляской зайти в такой магазин, где предусмотрены подъемы с колясками, центр там какой-нибудь...

Я послеродовую депрессию переживала порядком трех лет. Перепады настроения были страшные. Казалось, что с рождением "личинки" (со слов форумчана-троля) жизнь кончена, точнее все что было до.
По жизни я человек очень активный. Всегда работала, занималась спортом, искусством. Общалась с людьми. А тут оп-па, все сузилось до мира малыша .
Брак трещал по швам. То себе, то мужу собирала вещи . Много чего сама натворила. Сейчас с позиции КАА, могу сказать, что очень виноват муж. Я от него не получала нужной моральной поддержки . Иной раз сказанное СПАСИБО, Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ, ТЫ ЛУЧШЕ ВСЕХ, КАК МНЕ ПОВЕЗЛО и т.п., лишним не бывает .

А я бы не совтовала идти в тц с ребенком, которому нет и месяца...

Нет конечно, какой ТЦ, мы из дома-то выходить еще боимся пока.
Lady-Vik
т-т-т недосыпом не страдаю, да и вообще мне с ней пока легко в плане ухода, в основном спокойно себя ведет, просто еще не привыкла к ней.
Я свою часов в 6 утра перекладываю к себе на кормежку, так и спим вместе дальше. Только боюсь потом ее не отучу со мной спать

В общем надо хоть к маме на выходных выбраться, чувствую депрессуха только из-за того, что в четырех стенах сижу. Я на последнем месяце-то уже не выходила почти, а сейчас и подавно. Тупо воздуха не хватает

Тань, пока ей нет и месяца, не бойся, не приучишь. Большинство-то аремени в кроватке спит.Но это другая тема.

мне иногда кажется, что моя депрессия длилась несколько лет. не в острой форме, но в такой.. пассивной типа. хотя самый пик депрессии у меня пришелся на беременность все же. на седьмом месяце мне себя так жалко стало, что месяц плакала не переставая
после родов полгода тоже плакала постоянно, но уже просто так по мелочи.. не знаю, могла даже вестерн какой-нить посмотреть, встречаются два ковбоя: -привет, Билл, - привет, Джек. все, саша ревет полчаса))) ну типа просто чувствительность поднялась. по поводу всего очень переживала. когда думала, что у малой дисплазия, то три дня из постели не вставала, все рыдала. ну а потом как-то само встало на свои места. когда попривыкла и перестала себя жалеть постоянно. ну тяжко было, конечно, помощи нет, мужчины не было рядом (а мне любви жутко хотелось. именно любви). в общем вся эта дурь у меня года 4 в целом продолжалась. повышенная эмоциональность. я и раньше была эмоциональной, но после родов у меня прямо именно драмы были, не могла остановиться, пока не доведу себя, ребенка и всех остальных до истерики.
спасалась сладким..(( как диабет себе еще не заработала - не знаю. но сладкое меня действительно успокаивало. но без него была ломка. когда уже малая чуток подросла и стала более самостоятельной, дала мне хоть чуток продохнуть, эта зависимость начала потихоньку испаряться. никакие валерьянки и новопасситы на меня не действовали аще.
p.s. щас так подумала.. у меня ни разу не было момента в первый год, наверное, чтобы я посмотрела на ребенка и думала "хосспади, счастье-то какое, больше мне ничего в жизни не нужно". мне было нужно очень много чего, кроме ребенка. ребенок просто родился и забрал у меня все. поэтому я какой-то особенной благодарности к ней не испытывала. ну забота, ну любовь.. все-тки я не прирожденная мамаша)))) тем более ценю все то, что мы с малой сделали вместе и чего добились.

Понимаю... Тут конечно если твои родные помогут, то будет замечательно просто! Тебе обязательно надо куда-нибудь сходить хоть на часик-два самой. Думаю, не сложно за малышкой присмотреть будет мужу или маме когда она спит к примеру... На связи будешь если что. Проснется - они позвонят, ты спокойненько приедешь...


Да, наверное я погорячилась с ТЦ))) но в магазины не возбраняется ходить...Многие мамы есть кто одиночки...им деваться некуда, ляльку везде с собой...продукты же надо покупать...памперсы всякие...
Если есть возможность кому присмотреть - хорошо, можно самой сходить...
Только если вот не водить в общественные места из-за боязни инфекции - это другое дело... И то, если на грудном вскармливании ребенок, он через молоко достаточно антител получает. Даже если мама заразится, он не заболеет, если питается грудью...

нормально спит, парвда у нас сейчас животик чистится, поносили

аха)))) если бы, пока она с папой спала...в кроватке быстро просыпается

не сыпь мне соль на рану я сцеживаюсь.... моя доча, грудь плохо берет, на днях кормила целый день грудью...ну как кормила, сцеживала в рот...а потом она хватала кончик и грызла... так к утру у меня случился болевой шок, после кормления 2 часа выла, боль током в ногу отдавало и она самопроизвольно дрыгалась пусть меня осуждает кто хочет...я буду сцеживать пока будет молоко.
В общем, боль подогревает депрессивное состояние

Silana
н кто осуждать не убет, это ж лично твое дело я до 4 месяцев протянула со сцеживанием, но у меня молока мало стала, за сутки могла грамм 60 нацедить, а дочка в 2, 5 отказалась от груди, поэтому перешли на смесь и немного молока грудного давала, а потмо надоело и бросила все, а так депресс тоже иногда накатывал, что не могу выкормить ребенка, сейчас уже смирилась. Про боль сосков, попробуй с накладками кормить, у меня были авент, мне очнь помогали.

...ДУША...
Мне глицин выписывали и персен, а валерьянку не разрешили..а вообще нужно больше гулять, общаться с людьми, найди подруг, с которыми будете гулять с колясками, у вас будут общие темы, оставь ребенка с мужем и пройдись по магазинам, или если есть возможность, то бабушки пусть посидят, а вы с мужем развейтесь. Ты мама! Какие могут быть депрессии?

Беднаяя... Как я тебе сочувствую... Ты правильно делаешь, что сцеживаешь!!! Не прекращай ни в коем случае!!! Иммунитет надо обязательно поддерживать ребеночку! Да и матка быстрей восстановится.
А может она просто неправильно берет грудь? Почему только кончик? Ты не пробовала её с ареолой давать ей?



Тепла телесного не хватает видимо... В роддоме вы с дочей вместе спали?

а я считаю депресуху придумывают.... а на самом деле некогда депрессовать

+1

эт точно!
Конечно есть усталость, особенно первое время, боль, но когда смотришь на своего ребёнка, то понимаешь, что всё это не зря!
А когда что-то не умеешь, это не повод впадать в депрессию, а повод учится, ведь есть ради кого

_Sweet Kiddy_
блин ну не знаю что там можно не уметь... все элементарно и просто))) а нытье это просто жалость какая то к себе ... что ли

Vanilla82
поверь, бывают и такие
Я сначала тоже боялась, что что-то не получится, я до этого никогда детей даже на руках не держала, но всё само собой получилось)))

_Sweet Kiddy_
вот такая же фигня... ни кто ни чего не рассказывал и не объяснял и ни че справились)))
мы молодцы

У меня депрессии вроде не было.Но было очень тяжело и больно от того что два близких человека поссорились..

Депрессии у меня вроде как нет,но вот глюки в первый день после выписки это было. потом приехала мама и я как-то подожила.

в смысле?

он засыпал.я тоже ложилась отдохнуть...глаза закрываю,а мне кажется что со мной кто-то разговаривает...потом какой-то провал,картинки на исторические темы...кошмар в общем.

Горошинка
ничего себе.. может от усталости..

_Sweet Kiddy_
скорее всего.в роддоме я спала максимум 3 часа в сутки.

почему так мало?