"Худеем вместе-49" тут.

Оу,темка уже за 50 перектила. Поздравляю всех худеющих!!Я тоже тут у вас торчу,но пока только читаю и на ус мотаю.
на след. неделе пойду весы покупать,а то даже не знаю ПРИБЛИЗИТЕЛьНО.
Стыд и позор!Для меня верный показатель-одежда.Если начинает трещать по швам-значит перебор...

kotik-obormotik
какой размер одежды хоть носишь?

Limbo
38

kotik-obormotik
европейский надеюсь?
я тоже
присоединяйся, вместе ч нами веселее

всё, девочки, я остановилась, никаких больше праздничных обжорств. сегодня позавтракала гречей -такая вкуснятина. объелась, но чувства обжорства нет, наоборот - лёгкость.

очень хочу вернуться к 55

присоединяюсь у меня разгрузочный день на молоке с чаем

Эмма, а после разгрузочного дня как будешь питаться?

я вот хочу недельку на грече посидеть, мне одного дня мало

ЛюпинёнА
планирую есть овсянку, гречку, овощи, фрукты, кисломолочные продукты... целую неделю на одной только гречке я не выдержу

а у меня последний день пиршеств: на завтрак бутер с икрой и кусочек кусочище кекса, на обед идем на суши семьей... на ужин, наверное, доем пюрешечку и гуся
как же все-таки я люблю пожрать! но пока меня совесть не мучает. я на каникулах, отдыхаю от ЗЛЖа.

ПС. болит попа после вчерашней треньки

а кто не любит?

У меня тоже праздники продолжаются еще,вчера мама пирожками кормила,я по одному маленькому попробовала(всего 2 было),а остальными мужа до вечера кормила .А сегодня с любимым тортик доели,тоже по кусочку маленькому осталось,так что через часик на эллипсоеде пойду бегать-сгонять!

Перестала жрать, ушел кг

Я сижу цезарь лопаю без майонеза. Вкуууусно! Впереди тирольский пирог сметанный с ананасами и мороженка
Не, ну могу я себе позволить на каникулах-то!

у меня + 100 еще..
с чего вдруг, все хорошо по питанию было

а еще мне постоянно хочется есть

Ну вот, почти всё кончилось... Други уехали... День, думаю, завтра установится на нормальный режим, а не "гулянка до 7 - спаньё до 15"...

Крепись, дорогая!!
А мне уже не хочется, но что-то вкусное есть еще в холодильнике и руки туда тянутся...
Еще я очень хочу сделать "Наполеон"... И я его сделаю!!

Девочки, всех с Новым похудательным годом!!!! И, кстати, СКОРО ЛЕТО!!!!!!

Limbo,у меня тоже такое чувсво(особенно перед КД),вот вроде живот полный,а где-то далеко хочется обожраться,вроде,как голодная,я стараюсь водой глушить это дело,занимаю себя чем-то.А вчера не спим с мужем до 2.30 ночи.я надумала в 2.00 чая попить с сахаром.блин,ну нафига?
А так сегодня торт отработала,надеюсь по полной-2 часа спорта,из них час на эллипсоиде ,сама от себя такого не ждала

Ох и я люблю пожрать, хотя раньше была равнодушна к еде

Долбанные праздники, постоянные срывы, решила немного гречневую диету разнообразить, тяжело мне на ней сидеть и кормить ребенка

Просто Бо,а я в темке про рецепты о горячем шоколаде начиталась,захотелось,тоже сделаю домашний ,лопать буду,а потом на тренажерах умирать

закончился мой 1 день на гречке.
желудок офигел и организм в целом тоже

но я буду стоять на своём и не сдамся

у меня сегодня тоже каникулы от нормального питания. бабушка моя спекла ооогромный торт - монастырскую избу....буду по утрам его кушать

Просто Бо
точно-точно! до лета всего-ничего осталось хочу 2013 начать в весе 55 кг

Я возвращаюсь Надеюсь,примите..
А то я смотала от сюда,не попращавшись ,от стыда...
Вес никуда не ушёл,пока на месте,а это,знаете,хорошо т.к. я стоооольо ем ужас..но три раза в неделю фитнес + два раза танец живота,помогали мне держаться,в не ехать в ширь..
На праздниках всё же приехал 1 кг.. ...(вот что значит не двигаться,а есть,то наполеончик,то оливьешечку,то жареную курочку, да мороженое, а потом конфеточек и т.д.и т.п. ).
Завтра в бой(сейчас съела бананище ) . Снова те три тренировки в неделю и танцы. И правильное питание. С вами мне всё же легче...а то,когда отчёт не даёшь никому,совесть не просыпается...

The solar girl
велкам бэк! я тоже с завтрашнего дня возвращаюсь

и я к вам)3 дня пытаюсь что-то с собой делать)не кушать много и бегать по дорожке)бегаю по пол часа)а вчера тетя растроила,гооврит минимум час надо,так ее тренер говорит)она реально похудела,но наняла себе тренера и он с ней занимается всякими упражнениями)пока узнала у нее только про дорожку)с завтрашнего дня буду еще больше бегать)а еще хочу поехать купить обруч или халахуп,чтобы бока убрать)не знаю с чего и начать...( еще пугают рабочие будни,хватит ли сил и терпения все продолжать делать)в праздники же не было нагрузки)а еще жаль,что на моем холодильнике нет замка...срочно надо вешать...после 18 особенно)
во сколько нафлудила я )))

kurnosyiNos
Эх,Ксюшик

Я вот даже не знаю,что завтра кушать По ходу разибраться буду...всё-равно вкусняшки есть ...с утречка

Катя, держись.
Гречка не так уж и плоха

Это я такая деловая, потому что сегодня закончилась моя неделя гречки
И всё, что нажрато непосильным трудом, всё погибло

я тоже. на завтрак кутью буду доедать не очень диетично, а шо делать??! не пропадать же добру

что это?

The solar girl
кутья

не знала, что в России это по-другому назыыается

kurnosyiNos
если честно,я даже не знаю,как это в России называется,т.к. ни разу не ела!

Ой! Чё деется! Пока мы тут жрём, люди вон какие подвиги совершают!

Извините. Моё "жрём" началось пораньше вашего Ишшо с 25 числа.

а я час назад кусок запеченного мяса втарабанила и ещё доправила жменькой грецких орехов.А сейчай буду пить чай из шиповника.Надо залить кипяточком желудок чтобы не подсасывало и чтобы на холодильник не коситься...

The solar girl
да ладно??! у нас это обязательная штука на Рождество. все ее друг другу носят. У нас это рис с медом, курагой, орешками и цукатами

Я сегодня опять по гостям...
На завтрак 2 куска чёрного хлеба из тостера, с рыбкой слабосоленой, кофе с молоком. На обед в гостях 3 горячих бутерброда с булочкой "3 копейки", сыром и помидоркой, бокал вина.
Дома на ужин мандарины, тарелка картофельного пюре, несколько лакричных конфет, один болгарский перец и несколько ломтиков огурца.
Ещё на один ужин баночка йогурта с ложкой варенья и пророщенными зёрнами чего-то там. Имбирный чай.
Башка от вина трещит, хотя не пила почти, и пмс, живот раздуло. А завтра вес, замеры и т.д. Через 2 недели муж приезжает. Надо, блин, в форму приходить!


а описание вполне диетичное

А у нас кутью только на поминках подают.


Феечка
Что такое лакричные конфеты?

Ёжа
такие чёрные, мягкие, жевательные небольшие конфетки. Не очень сладкие, по вкусу на Пертусин очень похожи, такие вкусные

ой у меня сегодня день вроде и хорошо но в то же время не очень.
С утра кишечник опять проблемы создавал. Нужно было по делам поехать в итоге не поела. Приехала, вроде и голодная но и кушать нельзя, потому что уезжать еще надо было. В итоге скушала половинку бутера (колбаска, сыр).
Натанцевалась, пришла домой, сразу на весы.. Отвесик конечно. Я сначала думала - неужели 45..
Но потом правда очень хорошо покушала. Желудок после праздников еще не привык голодать.

у нас это называют колыво(сладкий рас и мармелад лежит сверху)
а кутья на юге Украины не такая как у kurnosyiNos

я сегодня как встала на весы и ужаснулась...+800 после вчерашнего
ну что? в бой!

Завтра в бой. Завтра начнётся мой личный марафон по борьбе с лишним весом и излишками в питании. Гречка и кефир уже припасены. Ещё будут фрукты, творог, овощи. Первую неделю хочу обойтись без мяса - слишком много напозволяла себе за праздники. Следующий расслабон планируется 23 марта - на ДР дочери. Надеюсь, что всё пойдёт по плану. Как совершенно верно заметили девочки - скоро лето!

я так устала жрать
вчера гости, сегодня гости, завтра гости...
когда уже закончатся эти праздники? я кефира хочу! только кефира!

kurnosyiNos

честно!

ох...встала поздно...позавтракала: яйцо в смятку,тост с сыром и чай...
на обед будет борщ
ужин:салатик и что-то ещё придумаю,т.к. перед ужином силовая тренировка

Артистка

Я сегодня утром выпила капучино и что-то совсем не хочется есть до сих пор

Артистка
так пей кефир, а с гостями налегай на овощные салатики

Ёжа
удачи!

А я не наела ничего за праздники, тк не налегала. Хотя сегодня планируется скушать пиццу, но вес держится на 59,5-60, колеблется в эту неделю постоянно.

Планирую медленно и верно идти к цифре 55. Надо в телефон счетчик калорий скачать. Надо набраться мужества и устроить пару дней - гречка, кефир.

Скоро у меня сессионный отпуск на учебу, буду заниматься активно фитнесом и питанием своим.

С одной стороны, обидно что вес на месте сидит, с другой - зато не возвращается. С осени начала пересматривать в целом питание. И горжусь что хотя бы 2 кг стабильно ушло. Моя цель - насовсем снять ненужные кг.

Феечка
привет. а тебе не доходят мои сообщения?
прощу прощения что не по теме!

я сегодня думаю пойти позаниматься на орбитреке минут 30

овощных салатиков в гостях нет

Ёжа

да прям! на Рождество тоже крестным носят
и готовится так же, как Ксюша описала

я после праздников на весы еще не становилась
как хорошо, что завтра на работу наконец-то!

lapochka, не выдержала я даже 2 дня....

голова сегодня после обеда жутко закружилась и я чуть не упала.
рановато как-то для голодных обмороков

но всё равно, я решила больше так не мучить себя.

буду стараться диетично питаться

у вас, может, и носят, а у нас - нет


спасибо