о-ооо девочки, когда у меня было ПМС я становилась социально опасной, все страдали из-за меня я становилась такой злюкой, врединой даже чуток агресивной. Мне надоело что из-за меня все страдают и я решила вылечить ПМС, и вылечила меня теперь вообще ничего не беспокоит!
Если кому-то интересно как я это вылечила то вот:
Лечение проводится циклично по 3 менстуальных цикла, с перерывом на 3 последующих цикла. Необходимы: соблюдение режима труда и отдыха, психотерапия, диетотеропия(во вторую фазу цикла ограничивается употребление кофе, чая, шоколада, соли, жидкости, молока, животных жиров, легкоусвояемых углеводов. рекомендуется употреблять в пищу больше фруктов, овощей, свежевыжатых соков), общий масаж, массаж воротниковой зоны, антигистаминные препараты, препараты нормализуюшие кровоснобжение и обменные процессы в ЦНС - например ноотропил, гормональная терапия -дюфастон.