лето........
скоро ЛЕТО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
нужно стройнеть...короткие юбки,шортики.БОЖе МОЙ ..

люди, помогите: КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ СТРОЙНЕТЬ??????? ....

может какие-то психологические приёмы есть???

А разве самого факта, что летом по улице ходят одни стройные девушки не хватает?

Есть)) В темке "Кушать подано" мы следим друг за другом, смотрим кто что кушает, так что присоединяйся к нам

к сожалению, не всё так просто..да и по-настоящему стройных не много......

Согласна, когда идёшь по улице, скорее ощущаешь себя стройняжкой, это даже успокаивает А вот в каком-нть гламурненьком месте иногда чувствуешь себя неуютно!

А мне еще помогает просмотр фильмов с Одри Хепберн!!!!Сразу хочется стать миниатюрной!

Katherine


3.15. Запрещается намеренное искажение орфографии и пунктуации, использование жаргонов, ненормативная лексика, мат, завуалированный мат и высказывания, нарушающие рамки приличий.

Разобраться в причинах, почему ты этого не делаешь. Если все дело в банальной лени - тогда преодолевать эту лень. Не хочешь выполнять скучные упражнения - бегай, плавай, танцуй, катайся на роликах, в общем, найди то, что тебе было бы действительно интересно

если есть огромное желание, то я думаю в любом случае лень можно преодолеть..а вообще согласна с девочками - нужно разобраться в причинах почему ты не стройнеешь! Rin правилньо говорит - найди тот вид спорта который будет тебе по душе и плюс к этому будет еше и эффективен для приобретения стройной фигуры

Ионгда есть сила воли А когда её не хватаю помогают только такие меры нашла тут недавно картинку думаю прекрасный симул
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
может ещё какую нибудь фразу подскажите?

"о, да ты поправилась!"

Да, неплохой стимул... Для меня также стимулом является, когда я узнаю что кто-то из моих подруг весит меньше меня, не знаю почему))) Хоть я и не толстая вроде как, но все же...

Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить!
Жрать - свинячье дело!
Не лезь в холодильник, ты и так как корова! (самой себе )

Я сама себе стимул , просто хочу быть красивой, очень хочу! Хочу быть приелекательной, сексуальной, хочу нравится своему мужу, и быть привлекательной в окружении людей.
Обычно сама слежу за своей фигурой и не равняюсь ни на кого Делаю красоту прежде всего для себя и для своего удовольствия. Когда ледишь за собой, то соответствено получаеш комплименты окружающих, а это так приятно!!! И комплименты это тоже своего рода стимул

Ха-ха, и у меня такое бывает.
Подруга моя, как ко мне приходит - взвешивается всегда, потому, что у нее дома нет весов,
а мои стоят и просят сами, чтобы на них взвесились.

В общем, вес у нее хороший вполне, поэтому всегда, я как услышу цифру - всё, стимул!
Правда, я все время не учитываю, что подруга на 10 см меня ниже

А у меня нет стимула..и не могу его найти! поэтому никак не могу похудеть!

Для меня стимул, это когда я иду в магазин и не могу найти свой размер... Или он сидит на мне ужасно... Я сразу же говорю себе, что "хватит жрать"... Но прихожу домой и все забываю.... Ну не каждый же день мне ходить по магазинам....

Мой стимул это то что скоро лет и море на конец, 15 лет без моря кошмар...................нужно привести себя в порядок....хи хи может кого нибудь найду, курортный романчик

у меня так всегда со штанами прихожу с магазина и говорю всё худею чтобы те штаны налезли, только это забывается как-то через несколько дней

Для меня стимулом является мужской взгляд...а именно МЧ...я стараюсь корректировать свою фигуру так чтобы он смотрл с обожанием...как кот на сало...

Стимул просто хорошо выглядеть.

а для меня стимул - фраза, однажды сказанная сестрой: "ты что, не можешь?! ты что, лох, что ли?!" хотя сказана она была совсем про другое, но в жизни ее часто использую в самых разных ситуациях, очень помогает! я же не лох!

самоудовлетворение и недовольство отражением((((((
и конечно же худенькие подруги!!!!! Ха, я тут вспомнила, сидела в компании и из девушек была самой худенькой))) прикольно)))

можно купить красивую дорогую вещь размера на два меньше, и поставть себе цель "влезть" в нее... чем не стимул?..

из уст знакомой "как ты посвежела,так хорошо выглядишь".. а вообще не люблю когда муж хватает меня за складки(как шарпея) и сладко щурится..

я тоже этого не люблю но меня это не стимулирует! видимо, потому что он муж! вот если бы схватил кто то другой...

тогда уже супруг не за складки хватать будет )))) если ко мне применить это действие,то посягнувший "лишится курятника"
(процитировала любимого)

Согласна с предыдущими мнениями.
А ещё , по-моему, важно себя не заставлять. Важно как ты себя ощущаешь, насколько гармонична с окружающим миром, привычками, образом жизни. Если комфортно чувствуешь себя в своём состоянии, то зачем заставлять???
А когда тебе действительно не комфортно, то и заставлять не приходится. Просто находятся способы и принимаются действия. Так я думаю.
Короче я против насилия над собой. Себя нужно любить и беречь, конечно в хорошем смысле этого выражения.

пока море...хочу чтоб купальник сидел идеально...чтоб мой МЧ перестал называть меня толстой, чтоб обтягивающие джинсы сидели на мне как втолрая кожа...но останавлявает "а если грудь станет меньше " - сегодня первый день на диете сижу пью кефир с яблоками

я покупаю дорогое платье)))

Отражение в зеркале, вот мой стимул.

Стимул - быть самой-самой для своего любимого))))))
Даи для себя это тоже очень важно - для самооценки и радости жизни, хотя на самом деле сама соль не в этом))))))
Но следить конечно за собой нужно!!!!!

Стимул одеть короткое платьице

А у меня нет стимулаааа! раньше любовь была стимулом - как влюблюсь, сразу худею! а сейчас ничего не помогает! хотя я уже писала в теме про похудение насчет зеркала в полный рост и при ярком освещении - шоковая терапия

А мои стимул клипы Токио Хотел,смотрю на их главного и думаю, тут акой то мальчишка худее меня, что я хуже пацана что ли?

Мне понравилась одна фраза, слетевшая с уст одной из американских знаменитостей:

"Нет ничего более вкусного, чем ощущение стройности" - золотые слова!!

( Nothing tatstes as good as thin feels - так она звучала в оригинале)

Доказать бывшему парню, что я ого-го. Плюс к этому я ещё на стрип запишусь с сентября

Вся модная и самая красивая одежда только для стройненьких

желание ходить в сексуальных облегающих топах, позволить себе носить юбочки и цветные вещи, нравится парням и самой себе, когда видишь более красивых, стройных девушек хочется быть лучше их-тоже стимуляция.также если ето проблемы со здоровьем-одышка при ходьбе, невралгии, тяжести в животе и тд

конкуренция с др. девушками
повышение самооценки
влюбленность
желание нравиться
перестать расстраиваться
позволять себе носить многие вещи

вот эти стимулы - лучше всего работают

Нажмите для просмотра прикрепленного файлаНажмите для просмотра прикрепленного файлаНажмите для просмотра прикрепленного файла
Нажмите для просмотра прикрепленного файлаНажмите для просмотра прикрепленного файлаНажмите для просмотра прикрепленного файла

и прошу заметить, что они не худые, а именно стройные

море///на море хочу фоткаться не скрывая складки живота ///

Фигура, на мой взгляд, должна быть женственной, не тощей, не перекаченной. Собственно, вот:

Мне нравится тело Николь Шерзингер

не могу не внести свою лепту
Нажмите для просмотра прикрепленного файлаНажмите для просмотра прикрепленного файла


Ferity
согласна с тобой - у нее потрясающее тело

мне самой очень нравиться фигура Джессики Альбы.

еще фото

Вот. Среди них актрисы и модели:
Нажмите для просмотра прикрепленного файлаНажмите для просмотра прикрепленного файлаНажмите для просмотра прикрепленного файла
Нажмите для просмотра прикрепленного файлаНажмите для просмотра прикрепленного файлаНажмите для просмотра прикрепленного файла

Мне почему-то на ум сразу же Моника Белуччи пришла. Женственность во плоти.
Все модели какие-то однотипные. Мне кажется, что это хорошо, когда не только во внешности и нраве есть изюминка, но и в фигуре.

Что бы надеть купальник и не стесняться

Мой стимул - зеркало. Как сказала одна известная женщина: "Можно есть ВСЕ, но только голой и перед зеркалом"