Естественная
мне тоже! с учетом того,что она была тоже когда-то 70 кг

Нёна,ага ,видя такую девушку в такой прекрасной форме,рот сам по себе на замок закрывается ,она же ведь смогла,и мы значит сможем.

Самая большая - не стесняться себя. И чтоб, когда садишься, не было этой ужасной складки...

Идеал для меня:Нажмите для просмотра прикрепленного файлаНажмите для просмотра прикрепленного файла


вот так хорошо, но мне не подходит с моими костями..Нажмите для просмотра прикрепленного файла

wildf, такие стимулы!!

А чо с костями??

Вы таких не любите.

Армана
ну да... я не фанат таких

Армана
анорексичек не любим: некрасиво, нездорово. Ну скажи, положа руку на сердце: ты хочешь быть похожей на этих больных анорексичек или на нереально красивую девушку из поста 507?

Просто Бо, я никогда не была тоненькой. По телосложению более мощная я. Даже когда худею в попе и ногах, то получается не как у людей, а ширина попы остается, а ноги по бокам )
Блин, объяснила, самой аж смешно

Армана
жесть они ужасны
для меня это повод не похудеть, а пойти шоколадку съесть

wildf
первое фото я так тоже хочу

а мне она тоже не нравится а вот 510 -

НЕТ! Мне они не нравятся.
Меня вообще такие не цепляют


в том то и дело, не хочу. Для тебя они нереально красивые девушки, для меня самые обычные. Увидев такое тело/внешность я бы прошла мимо.
"О вкусах не спорят".
кстати у меня ребра пересчитать можно и я "плоская", так что как не крути, не будет сходства. В таком случае мне надо поправляться а не худеть.

Армана
спортом заниматься а не поправляться

мать двоих детей

Армана
Ужас, ужас!!! Как из концлагеря.

Первая в 510 посте Только я такой никогда не буду. У меня ни груди, ни попы.

Да я поняла!!

Вот,сегодня в инете нашла

Номер 1 просто отпад,ооочень не хочеться,чтоб такое со мной было(а кому хочеться ),а номер 2

вот мечта!

Естественная
я на 5 фото тоже очень часто смотрю.
Но тут конечно мотивирует растягиваться

Здравствуйте, есть хорошая цитата... Как себя мотивировать идти вперед..? Да никак, оставайся в своем болоте.

"Занимайтесь спортом лень вас не на качает!!!"

вот оно, то, чего всегда хотелось
Нажмите для просмотра прикрепленного файла

Мария Попретинская (Алексеева) - дважды чемпионка мира по фитнесу

Zudwa
вау!
kurnosyiNos
да-да-да, мечта
как я хочу себе такую талию!!!

Ей 40 лет и у неё семеро(!) своих (!!!) детей!!!

Феечка
мне стало за себя таак стыдно!

kurnosyiNos
ничего, Ксюх, у нас до 40-ка ещё есть время

Феечка
только это и утешает

стимулы и работоспособность творят чудеса!:)) а в данном контексте-лепят тело!)

Нажмите для просмотра прикрепленного файла Нажмите для просмотра прикрепленного файла

Меня вот это мотивирует. ДО И ПОСЛЕ.

Мой стимул

ага! А это её мама, спортивный врач, фитнес тренер с многолетним опытом работы, Ирина Алексеева, 53 года.


Феечка, да, крутая тётка Выглядит как 30-летние не рожавшие героини Секса в большом городе

по-моему гораздо лучше
Ох, как хочется быть такой взрослой и такой спортивной... У нас в стране почему-то не принято это, весь фитнес для молодых и бездетных, а потом уже не до этого типа

какая молодец, не верится даже
Limbo
шикарный пузик на 1 фото

всё в наших руках

вот еще мой стимул

Кокосовая , ммм... ну разве можно такую попку иметь!

хочу красивую спину

не могла не поделиться)
в мое любимое сообщество недавно девушка написала о своих результатах) они потрясающие) вот, что значит работа и труд

некоторые выдержки
Талия (ДО/ПОСЛЕ) 92/68
Бедра (ДО/ПОСЛЕ) 122/96,5
Нога вверху (ДО/ПОСЛЕ) 70/57
Икра (ДО/ПОСЛЕ) 44/37
Вес (ДО/ПОСЛЕ) 92/62

фото
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Нажмите для просмотра прикрепленного файла

Net , ничего себе! По ней и не скажешь, что она когда-то 90 кг весила. А пресс какой...

Там достаточно на первую фото посмотреть) там еще одна была, где вес действительно большой, но она грузиться не хотела если получится с компа, то добавлю)

Худею с завтрашнего дня!
Прощай котлеты, макароны!
Наташка вон, как лань стройна!
Вокруг восторги, вздохи, стоны!

А тут последний пеньюар,
Застрял не вовремя на теле!
И вмиг погас любви пожар,
Ну что же это, в самом деле!

Вдохнула полной грудью я.
У босса нынче на банкете!
Стоп кадр…все смотрят на меня!
А я без блузки…лишь в корсете!

То супинаторы летят,
На туфлях новеньких, любимых!
А вслед не пялятся…молчат,
С усмешками проходят мимо!

Танцую, думая всерьез -
«Сегодня супер! Я в ударе!»
Но тут обидное до слез –
«Толстушка зажигает в баре!»

Для вас я – ЖЕСТЬ! Прикольный вид!
От этих слов вся холодею!
Но не держу на вас обид!
Все…с понедельника худею!

Арлетта
Прикольно придумано,очень хороший стимул

Это понравилось особенно.Успехов в похудении,чтоб к лету

Вот еще немного стимулов после праздника:

Я поняла, что для меня картинки не являются стимулом да, красиво, не спорю, но нет - не мое. Мне нужны реальные стимулы. Сейчас им является предстоящая свадьба летом. По моему прекрасный стимул

Для меня самый большой стимул - вижу перед собой летнюю маечку и думаю, как же в ней будут выглядеть мои пухлые руки и выделяющийся живот.... сразу хочется взяться за себя как следует!!

Я сегодня джинсики прикупила 42 размера, хотя ношу 44. Вот такой у меня стимул!