А сколько по времени семечки употреблять? Как и когда делать перерыв? И как часто и долго семечки можно пить? Постоянно можно?

Шалунья
от 30 минут до двух часов,консистенция семян на дне кисель должна напоминать.если семена не выедать из жидкости,выпиать весь настой(в день) в данном случае не принципиальна зависмость от приема пищи

Бесхвостая люди пьют постоянно,и в салаты добавляют в супы.я предпочитаю пачку пропить и с месяц перерыв

nitra
а сколько у тебя в пачке граммов?

не сразу, ну как-то может , на всю мою семью уголь именно так действует, по этому и спросила, просто так говорить не буду, вроде как в семье медика родилась, живу и собираюсь с таким же жизнь связывать
а я за пол часа до еды пью минеральной воды стакан или 1,5 и тоже кушаю меньше, привыкла даже уже перед едой минералку пить

Ptichka J ого..а сколько табл.угля вызывает эффект?про воду,согласна,её сейчас подробно изучают..чудеса пишут

nitra
3-4 и и организм чист

Ptichka J у мамы моей 3-эт сан узел.6-эт нормально..честное моё-не могу объяснить почему

Я видела 50 и 200. 50г.- 21рублю, 200г- 30 рублей. Почему так- не знаю! В разных аптеках покупала!

nitra
Бегать стала в "комнату смеха" чаще))))))))

Мармеладка
Вот и у меня стул нормализовался!
А вообще, мне больше всего нравится, что я не хожу постоянно к холодильнику, а кушаю 1-2 раза в день и больше не хочу, и ресницы у меня шикарные! Длинные и крепкие! Тушь ложиться восхитительно! Взгляд- супер!)))

Бесхвостая
Ну я только второй день, поэтому особых результатов пока нет)
А ты просто водой запиваешь семена? Я да)
Хочу потом с маслом понастаивать)

Мармеладка
Я ложку семен почти полностью прожевываю (насколько это возможно- они все-таки в зубах застревают и к небу прилипают) и запиваю водой!
Кстати, волосы стали блестеть! Ногти пока не знаю- они у меня коротенькие и пока трудно судить, стали они крпче или нет, но волосы точно стали! Приятные на ощупь, сильные и блестючие!))

Мармеладка
дык очищающие свойства,это хорошо

Бесхвостая


девчонки,лихо я вас с агитировала

nitra
А то! Я в отпуск улетаю через неделю, мне очень надо! И маму его я тоже на семена посадила! А то она тоже перед отпуском худеет, только я ем семена и меньше кушаю, а она вообще на воде сидит- жалко же! Теперь мы обе сидим на семенах и все довольны!))

Бесхвостая
я очень рада,что совет пригодился

nitra
Вот и я рада)

надо мне тоже купить эти семена льна... вы их тут так расхваливаете

это за какой же срок ты добилась такого результата?...

Crazy_GatziLka
недели вполне достаточно,эффект наступает с 4го дня

Мриш, я пожалуй тоже похаваю семечки - а то у меня с ресницами в последнее время напряженка... так они вроде длинные, но вот что-то редеть стали... да и ногти немного слоиться начали...

Crazy_GatziLka
вообще вещь отличная!!Лельк,если переносишь масло,лучше на нем,эффект лучше и ещё для фигуры польза кстати я об этом узнала с этого же форума,до поломки..не помню в какой теме девочки выкладывали книгу о питании Фалеева,а вот первым статьям внимание не уделили,меня зацепили семена и жмыхи..от поэксперементировала и теперь смело рекомендую..сча вообще отпадешь:перекись тоже на себе тестировала”Исследования показали, что при применении перекиси водорода внутрь на организм человека оказывается общее оздоровительное воздействие. Происходит оздоровление организма, восстановление нарушенных функций различных органов и систем и т. д. Наиболее активно перекись водорода воздействует на дыхательную, сердечно-сосудистую, кровеносную и иммунную системы, а также нормализует обмен веществ.”

любительница новшеств и всё на себе проверяю

nitra
тоже мне добровольный тестер...
масло я переношу в любом виде и вообще очень люблю растительное масло...
а какое лучше? или льняное нужно?..
а вот перикись я наверное не решусь внутрь залить....

Crazy_GatziLka
нерафинированое растительное ст.ложку измельченных семян на 250гр масла и настоять 4дня в холодильнике(у тебя холецестита нет?с ним нельзя..лучше водяной настой) и по ст.л. перед едой..

я рискнула..вот и думаю теперь кто из нас больше крейзи у мамы знакомая на работе на ней лихо вес сняла..от я почитала после профессорские рекомендации и вперед

Мариш, холецистита нет... и вообще вроде печень и желчный в порядке...
а что сильно худеют от этого?... я вообще то не очень то хотела сбросить много килов - мне бы улучшить реснички и ногти... ну пару килограмм я согласна сбросить, но не больше...

Я снова о семенах льна!!!
С утра съела и есть действительно не хочу)))

Crazy_GatziLka Лельк,не сильно..пишет до 5 за счет мягкой чистки кишечника


Мармеладка

Мариш, забыла спросить - столовую ложку семян вместе с маслом есть или их как то отлавливать оттуда нужно...

Crazy_GatziLka их не забудь перемолоть.вместе с маслом.

о! а я и не знала - я вообще их жевать собралась... спасибо, милый, за советы...

Crazy_GatziLka
я именно жую просто...масло не могу..и на воде кисель,меня желудок вообще не поймет

Три дня два-три раза в день.

SexYGirL

Пост перенесен в тему Целлюлит, Как от него избавиться?

ой девчонки, расскажу свою историю - я всегда весила стандартно 75кг при росте 177, за беременность не поверите я дошла до 110 моей малышке 5 месяцев и за это время я скинула 24 кг, и стала весить 86, теперь хочу похудеть до 70

Кстати хотела спросить, я грудью кормлю, семена можно??

Instinkt можно,но только сухие или заливать кипятком и настаивать,и малышке польза будет через молоко Вы молодец!

Ой супер!!!!!!! на днях куплю, поделюсь впечатлениями

всё муж сходил в магазин и купил семена льна!!!!!!! попробуем уже не терпится начать, посмотрим

nitra
про лен здорово! надо будет в аптеку зайти, может вместо ужина сгодится, и экономия, и плюсов масса

Ferity
Instinkt
Девочки,обратите внимание,что на 100гр 450ккал.в сухом варианте более 3х чайных в сутки не рекомендую(это 18гр).

конечно!!!! во всём нужна мера я поставила настаиваться на 4 дня в масло, а пока буду кипятком заливать и пить

Мне кстати на вкус очень нравятся, напоминают тыквенные а результаты посмотрим

..я тут с вопросом, про семена-то, можно просто чайную ложку за 20-30 минут до еды в сухую?! Или лучше кипятком заливать?!

И так и так полезно кому как больше нравиться, в кипятке он становится как кисель

The solar girl Как тебе приятнее полезнее кипятком-но будет кисельная консистенция

Instinkt
как твои успехи с маслом?

что-то я от этой слизи результатов не вижу... может все-же маслом залить лучше?...

Crazy_GatziLka Лёль,10 дней пропила?

Блин..девочки..я в шоке..после пятничного ресторана..села на конкретную урезку в еде..и что вы думаете?сегдня в три ночи просыпаюсь..иду в кухню за никотином и вижу картину маслом:тарелка окорочков и один обглодан это только я могла так но я ничего не помню!!!!!!!!! муж говорит гуляла ночью..вот и как худеть..

nitra нашла беду! вот если бы все окорочка были обглоданы, тогда была бы беда!

Вчера натушила целую утятницу овощного рагу, вкусняшка! буду на овощи налегать

SydneY Ксюшк,это вторую ночь у меня в прошлом году было-я всё сладкое съедала..на утро от фантиков дурела..исключила конфеты в доме..семья страдает..блин..я опять буду толстая..привязываться к кровати что ли

nitra ну пусть муж тебя привязывает с вечера! и он удовольствие получит, поиграете в ролевые игры и ты не потолстеешь

Мариш, ты как-то писала вкусную заправку для салата - кефир с майонезом вроде. Напиши подробней, плиз, а то я забыла

Кефир+майонез+зелень(петрушка обязательно)+специи (я ещё лимонный сок даю)

Или смешать 4 ст. ложки кефира, 3 ст. ложки растительного масла, 2 зубчика измельченного чеснока, 1 ч. ложку рубленого укропа, соль, черный молотый перец по вкусу. при желании можно добавить 1 ч. ложку натертого хрена.
Или
-кефир — 1 стакан
- соль — 1/2 ч. л.
- сахар — 1 ч. л.
- молотый черный перец — 1/3 ч. л.
- горчица — 1 ст. л.
- сметана — 1 ст. л.

а если ночью в сан узел приспичит??

с туалетом я справлюсь

Спасибо, Мариш

SydneY я о себе..он спит,а я на привязи..такие игры потопом завершиться могут

девочки, а где тема Худеем вместе?