Мармеладка
положь тортик на место скушаешь завтра утром!!!!

Silana
не могу я весь день жду когда 00.00 наступит))))))

Мармеладка
ну ладно солнце, разрешено в ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ, все можно!!!! Даже торт
во сколько родилась? (я про время)

Silana
в 20.40, но мы с Леанкой уже празднуем))))))))) в асе))))))))

Всё прочитать, терпения не хватило, со временем прочту. Тоже начинаю худеть, вроде я не сильно толстая, при росте 160 вес 55 кг., но когда я весила 49, я чувствовала себя лучше. Так что вступаю в ваши ряды.

missX
доброе пожаловать в ряды худеющих
как будешь бороться с лишними кг?

А я сегодня решила на йогу пойти, фигурку подтянуть. Да и спину поправить, а то болеть стала по вечерам

я со вчерашнего обеда еще ничего не ела аппетита нет вообще. Вчера на вечер купила себе креветок, но так их и не поела, не хотела, завалилась спать. Сегодня с утра чашечка кофе и все.

кстати, а еще я Холосас сейчас пью и стала как утка: покушаю, и сразу в туалет хочется

Я вот тут нашла интерессную информацию в интеренете, думаю попробовать пока по ней и заодно здоровье улучшить можно.
Чистка кишечника.
Семя льна и растительное масло.
Первый вариант чистки толстого кишечника, которым я постоянно пользуюсь –чистка с помощью льняного семени.
100 гр. льняного семени перемалываете на кофемолке. Заливаете 250 гр. нерафинированного подсолнечного масла и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.
Пить 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.
Питание в этот период вегетарианское.
На период чистки кишечника льняным семенем или травами исключить алкоголь, мучное (особенно свежую выпечку) и сладкое (мед можно, но мед настоящий, без примесей сахара), перейти на вегетарианское питание.
Два признака, что чистка кишечника пошла вам на пользу – вы должны потерять в весе, и кишечник должен заработать как часики: один раз в день для мясоедов и два раза в день для вегетарианцев.
Еще одно важное замечание. В некоторых редких случаях после приема семени и масла восстановления работы желудочно-кишечного тракта не происходит. Тогда придется почистить кишечник другим способом. Клизмами, магнезией или чем-нибудь еще. У каждого из этих способов есть противопоказания и их необходимо учитывать. Но чистить кишечник и восстанавливать его работоспособность нужно обязательно. Причем первым этапом. Кишечник должен работать как часы.

Лёка
ЗАЙ, а что это за ХОЛОСАС????

missX
Добро пожаловать к нам!!!

по поводу семени писала Маришка, наша - nitra, в теме Похудейка, так всё про это пишется

Ptichka J
Женчик, холосас приготовлен из экстракта плодов шиповника, это желчегонное средство.

Привет мои милые!Какие у вас успехи?

Лёка
ого..... понятно!!!
я сегодня с утра съела бутерброд с Фазой сейчас пью кофе без всего, весь день седня в бегатне, так что бутерброд не успеет никуда впитаться

Slivo4naja
приветик!
у нас все ок -худеем по крайней мере стараемся худеть
ты как?
Ptichka J
читаю тебя и понимаю, что тоже хочу бутерброд

Лёка
Почитала я тут как вы худеете

Slivo4naja
разве плохо худеем?

Всем привет!!!!!
а я седня еще ниче не ела...вот думаю может пость или чаю попить
Slivo4naja Алин, ты лучше о своих успехах расскажи

Жень, а ты ее на бутерброд намазываешь или вприкуску ешь?

Вчера разгружалась кофе, мюсли, грейпфрутом и яблоками. Пришел муж с работы и накормил блинами
Кстати, мои дни дают результаты, хоть пока и не сильно заметные, но животик потихоньку уходит а сейчас еще на таблетках сижу, приходится 4 раза в день есть как минимум

я сегодня разгружаюсь...

Ксень, угадала, в прикуску
а я только что загрузилась пустыми щами и кефиром, я что-то на него подесла

тоже сижу кефир пью
люблю его

Лёка
меня на чай с печеньками соблазнял, но я не потдалась на самом деле просто печенки не такие, какие я люблю

а я вот думаю чего с собой завтра на работу взять))) или в обед погулять просто, погода хорошая)))

на вечер у меня креветки, которые я покупала себе на вчера во так сказала

Девочки я совсем расслабилась с этой свадьбой вообще перестала нормально питаться и ем всякую фигню ругайте меня и в бассик перестала ходить

Lenusyaka
не будем мы тебя ругать, ты и без бассейна с этой беготней и суматохой в атмосфере скоро растворишься....
а вот если кушаешь бяку, то пару раз шлепну...

Crazy_GatziLka
Так в том то и дело, что с этой беготней покупаю, что увижу и этим питаюсь. А нормально питаться не получается. Надо браться за себя снова.

Lenusyaka
ну ты смотри, форму не теряй... добилась таких прекрасных результатов ценой таких усилий - будет жалко если все это псу под хвост за две недели до свадьбы...

Лёль, мне до идеала - как до Китая пешком (из Краснодара ой, как далеко ) уже дней 5 вес 48,5 - хоть ты тресни! а мне где-то 45 надо, а то и меньше
сегодня что-то много я умяла:
завтрак: чай мятный, кусок зернового хлеба с медом
обед: варенец (500 г), кусок зернового хлеба, чуть позже - маринованный огурчик
ужин: грибной супчик, 2 куска зернового хлеба, стакан яблочно-морковного сока фрутоняня (без сахара)... сейчас вот 2 стакана кефира выпила...

а ты все ленишься? и не стыдно?


там же сахара дофига, если мне память не изменяет

У тебя в рационе очень много хлеба...От этого и тормозиться похудание)А что такое варенец??

мы ей этот вопрос уже раз 200 задали, это молочный продукт, глянь парочкой страниц раньше

а я сегодня с 2ух часов вообще ничего не ела и уже не буду

Ptichka J
какая умница)))))))

а я опять торт притащила))))))

Засранка!!!! Машка, сколько можно!!!
а у меня просто сегодня нервное, вообще ничего не хочу да и устала, с 7 утра на ногах, а домой ввалилась тока в 10 вечера, так что есть даже лень

Мармеладка


ой...круто! я с тобой буду чаи гонят с тортом! блиин, как-то самой не набрать лишка! а то у меня сейчас прямо хотелка на еду проснулась...

Булимия или жор - по нашему!!! дааааа, штука страшная, от неё тяжело потом убежать, она дрянь такая, засасывает

Ptichka J


зачем ты нас такими страшными словами пугаешь... мы все равно от этого не перестанем хотеть....

CAPRISE
Так мамуся, вам положено не одну котлету, а ДВЕ!!!!!!!!
Детенок есть просит!!!!!!!!

А за меня девочки не переживайте, щас в миг сдуюсь, завтра-то на работу))))))))

а я вот переж круасанами сижу в 12-ом часу и собираюсь худеть...наверное силой мысли...

CAPRISE
Миленчик, ну я как есть говорю!!! ко мне Мистер Жор частенько наведывается, особенно участил приходить по вечерам борюсьс ним как могу, выгоняю его, а он настойчивый паразит

ТеПлО и ЛаСкА
ну тебе куда худеть мать?
ты ж тощая!!!!!!!!!!!!!!

Ptichka J
а меня мистер ЖОР заставляет торты каждый день покупать((((((((

это точно, тем более у тебя всё новое, всё с новыми силами

Мармеладка
Машунь, а случаем к нам с тобой не один и тот же мистер приходит он меня в маркетах всё время к тортам водит, но мне мама помогает его прогонять

Мармеладка


Детё едой обеспечим... Две котлеты, так две, одну мне, другую крохе....и все это закусить Марусиным тортиком.... Жирно не будет, и ничего не слипнется...


Ptichka J


А ты покрепче дверь входную закрывай, авось, не откроет....и на окна решетки поставь....

Мармеладка, есть куда, хочу 48 кг и все тут!

Не, Миленчик, у меня ж есть ещё папа и к нему Жор тоже приходит, он у нас 1 на всю семью, так что....... я его просто к себе не пускаю

Ptichka J
дык один и тот же!!! Ну я его!!!

CAPRISE
Так, мамочка, а ты кушай-кушай, не разговаривай!! Колбаску бери, сырок кому я ватрушек тазик приготовила, себе чтоль?
Щас супика налью!!!

ТеПлО и ЛаСкА
Юльк, а в тебе сколько?
ты ж правда стройняшка, куда ещё то?

Ptichka J


Ух-ты, да он у вас ручной оказывается да и отдрессированный: туда не ходи, и туда иди.... прикольно! а он через сеть не передается? а то я что-то за свою семью забеспокоилась....


Мармеладка


Угу, да и побольше-побольше! А то нас тут много... мои сотрудники-коллеги тоже кушать хотят... А ты у нас отменная хозяйка!!!

CAPRISE
ты меня в кулинарных шедеврах застукала?

Так и передай, всех накормлю, люблю веселую дружную компанию кормить)))

Ptichka J, где-то 52-53-54

"Худеем вместе-6" здесь.